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　　2023年一项发表在《科学报告》期刊(kān )上的研究发现，“有(🛐)氧运动”和“阻力训练(liàn )”均可显著改善皮肤衰老(🌡)状态。该研究(jiū )坚(🏅)持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低(dī )，具体表(📀)现为胶原蛋白和(🦑)弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧(👫)致度，这些(xiē )都是皮肤重新焕发活力的标志。

　　在(zài )此次恳谈(💡)会现场，与会单位和企业代表(biǎo )围绕经济现状及企业所面临的(🗝)问题等进行了(le )交流，并连线观看了四川活动周大阪会(huì )场的精(🈺)彩场景。(完)　　奥斯卡武汉5月(yuè )6日电 (武一力(🐡) 王沁沁 郭靖)记者(📏)6日从长江海事局获悉，今年“五一”假期，长江干线(🐕)安(ān )徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次，同(tóng )比增长11.5%；保障重(🌩)点物资船舶进出港2015艘次(cì )、504.7万吨。其中，两江游和夜游持续火爆(🧠)，达(dá )到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　此外，研究(jiū )还发现较高的体力活(✌)动水平，与运动对(duì )“皮肤血液生物年龄”的影响(👱)最为显著。所以，这(⛄)也就是很多坚持规律适度运动的(de )人为什么看(🎩)起来皮肤更好、更年轻的原(yuán )因。

　　经典粤剧《南唐李后主》在(🕧)广(guǎng )州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　朱(zhū )超敬：他说(🤱)他在周至，有时间就到西安(ān )来，把东西拿过来，调一下。我一想，西(🕠)安这么远，他年龄也大，可能过来也不方(fāng )便。我(📘)说，我有时间回去(🛍)的话，过去给(gěi )你调下。

　　按摩足三里，有助于(🥕)补益(yì )脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老(lǎo )的效果，还可以(👸)起到保养皮肤的作用，使肌(jī )肤紧致、脸色红润有光泽。

　　双(🤐)向奔(bēn )赴