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　　判断是(🎷)否患有颈椎病，有几个(gè )自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(🌮)时感觉(jiào )脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还(🚐)会伴随疼痛。二(èr )是判断(duàn )上肢(🍨)是否出现酸麻无力。如果颈(🐶)椎病变压(yā )迫到了神经(🐼)根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng )，从颈(jǐ(🌹)ng )部沿着肩膀、手臂一直(📔)放射到手指，让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(🥌)的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(🚘)天旋地转(zhuǎn )，身体(tǐ )站立不稳，严(🧟)重时可能会摔倒。头痛多发(🧞)(fā )在枕部、顶部或颞部(🍩)，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外，颈(jǐng )椎问题还可(🐬)能会对我们的视力、睡(🤜)眠和精(jīng )神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　挥(huī )锄挖(📏)笋，剥去笋壳，溪边洗净，再将笋制成笋干、笋饼、笋(🚧)(sǔn )肉煲，一桌饭菜蒸腾起乡村的(🅱)烟火气……沈枝丹(dān )在自(💪)己的短视频账号上发布(🈺)了一条以春笋为主题的视频，获(huò )得超50万(wàn )点赞。

　　《 人民(🌦)日报 》( 2025年05月06日 19 版)　　奥(🐕)斯卡巴黎4月28日电 当地时间4月26日，法国华侨华人会宣布，由郑金标(biāo )担任主席的该会(🍢)第25届主席团将于2026年4月25日举行就职典礼。新一(yī )届主(🐐)席(xí )团人选正在积极筹备中，届(😘)时将一同亮相(xiàng )。

　　谈及(🎢)未来的工作设想，苗艺璇(🏣)称，希望借助数字化手(shǒu )段，进(jìn )一步实现统战精准化服务(🎅)。例如，在“建(jiàn )言献策直通(💮)车”中引入大数据分析功能，建立成果追踪系统，同时(shí )为统战成员绘制履职能力图(🌃)谱。“目前已有高校启用智慧统(tǒng )战信息(xī )管理平台，对党外人士参加组织活动、参(🔒)(cān )政议政情况进行信息挖(🍂)掘和分析，还有的建成了(💍)党外人士的成长档(dàng )案，从一入职就开始对他们进行跟踪(🕧)培养。这些技术手段可以(🏡)大大提升统战工作的效率。”

　　不只是老厂(chǎng )房焕发新生，在内蒙古鄂尔多斯，老矿(🏙)区被改造成生态园，还开设(shè )了工业研学，可以探秘露天煤矿，走近智(zhì )能矿山产线(❣)，从“黑色煤海”向绿色转型。

　(🛹)　今年“五一”假期(qī )期间(📂)，定居西安的法国人菲利普·古斯特，邀请了近三十位对中(🚥)国文化满怀热忱的法国(🧝)青少年，走进他创办(bàn )的西安市吉兆春皮肤医药博物馆，开启一场别开生面的中医(😣)(yī )药文化(huà )参访交流之旅。

　　乡村全面振兴，既是(shì )青年的责任，更是青年的机遇(💬)。发力短视频帮农产品走出(♑)大山，弘(hóng )扬非遗技艺助(🚞)力文化传承，科学种植提升农业现代化水平……广大青年(💌)厚植爱农情怀，练就兴农(🕘)本领，成为(wéi )带动乡村发展的重要力量。

　　2023年3月25日，由浙江省侨联、台(tái )州市人(ré(🆑)n )民政府、上海大学主办的“创业中华·智(zhì )造台州”——高校海归创新创业科技成(➕)果洽谈会暨2023AIGC与元宇宙创新创(chuàng )业创作大赛系列活(🎱)动在台州举行。图为活动现场进行的上海(hǎi )大学科技成果(😅)发布仪式。上海大学供图(🍯)

　　天光(guāng )初亮，晨雾轻笼着黑土地上连绵的菌棚。

　　2020年底组建专业(yè )团队，2021年陆(⛔)续成立茶叶和食品品牌，沈枝丹投资(zī )建设农产品加工标准化厂房，并积极对接农(🏙)村合作社，由合作社按(àn )要求管理种植养殖、收购(⬅)、加工。“前不久，我们还和福建(jiàn )省农业科学院农业质量标(🙅)准与检测技术研究所签(〰)(qiān )订战略合作协议，加强生产全程质量管控，保证产品品质(🔠)。”沈枝(zhī )丹说。