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　(🚹)　马建岭表示，《黄帝内经》讲(jiǎng )“春(💱)夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之(zhī )品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃(🔽)姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(🆑)陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(💌)湿和胃。另外晚上(shàng )睡觉的时候，要注(zhù )意捂好(hǎo )肚子、护好双脚，防止(💧)晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉(⬛)(róu )神阙穴、中脘穴(🐄)调理脾胃。这(🤢)两个穴位，神阙穴是在肚(dù )脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝(wō )和肚脐中间连线的(📖)位置，也可以做手掌的按摩。　(🔨)　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧(🍪))今年“五(wǔ )一”小长假叠加第(dì )六届上(shàng )海“五五购物节”，上海消费活力持(🎉)续释放。上海市市(shì )场监管局5日(🏕)发布的数据显示，“两(⏩)节”叠加提振(🦖)了消费(fèi )，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续(xù )。

　　2020年，总书记来到山西太钢生产车(🚡)间。他拿起一片(piàn )“手撕钢”，轻轻扭(🖼)折了一下，称赞(zàn )道，“百炼钢做成(🏗)(chéng )了绕指(zhǐ )柔”，“希望你们再接再厉，在高端制造业科技创新上(shàng )不断勇(👙)攀高峰，在支撑先进制造业方面(⛓)迈出新的更大步(bù(🎉) )伐”。

　　全国(🕤)技术能手李志强每每回忆起2013年与总书记(jì )面对面交流时的场景，总是心潮澎湃：“当时总书记肯(kěn )定(😋)我们的工作‘很重要也很光荣(💹)’，评价航空发动机涡(wō )轮叶片(🦀)(piàn )的价值‘差不多等于镶钻石’，这些肯定和鼓励一直深(shēn )深铭刻在(⏸)我们心中。”

　　在王万青家中客(📷)厅的墙面上(shàng )，张贴(🥔)着150幅生动的(🔲)素描，每幅素描下方都配以俏皮的语(yǔ )言，这些出自王万青笔下的作品，满载着他个人的成长(zhǎng )经历，也(💄)记录着他眼中草原的发展历程(🤝)。

　　2020年，总书(shū )记来到(dào )山西太(⬅)钢生产车间。他拿起一片“手撕钢”，轻轻扭折(shé )了一下，称赞道，“百炼钢做成(😷)了绕指柔”，“希望你(nǐ )们再接再厉(🦍)，在高端制造业科技(🥧)创新上不断(🔁)勇攀高峰，在支撑先进制造业方面迈出新的更大步伐”。

　　美团(tuán )旅行数据显示，“五一”假期首日，“五一出(🎁)游”搜索(suǒ )热度同比增长160%，但5月2日(🏔)、3日也进入短途游的高峰，乡村游、味(wèi )蕾游等将成为避开拥挤人流的新选择。

　　这个假期，“自然充(🍏)电宝”式旅行爆火。在众多拥抱自(❤)然的选项中(zhōng )，“Z世代(🔆)”解锁了森林(👀)探秘、海边放松、携宠出游等玩(wán )法，用松弛感的旅行诠释度假的意义。随着高铁部分车(chē )次试点宠(🍾)物托运服务，越来越多人携(xié )宠(🙌)出游。途家平台上，山(shān )东青岛、福建晋江等海滨城市订单增幅“霸榜”，成为(wéi )“00后”最爱的携宠出行目的地(🎎)。从背靠崂山、面朝大海(hǎi )的树(👵)屋，到樱桃采摘、挖(🕴)沙赶海，采摘(🎺)、玩水类体验受(shòu )欢迎程度高。

　　玛曲，藏语意为“黄河”，是中国唯(wéi )一以黄河命名的县。玛曲是以藏族(🙆)人(rén )口为主的纯牧业县，平均(jun1 )海(🔷)拔3800多米，是甘肃平均海拔最高的县。近日，记者跟随(suí )这位“草原曼巴”的行医足迹，一路从“黄河第一弯”抵达(🚨)阿万仓镇，再到玛曲县城，探寻背(🦉)后更多的各民族(zú(🎣) )一家亲的动(📧)人故事。

　　作为我国西南地区规模最大的(de )水资源配置工程，滇中引水工程施工(gōng )现场2000余名建设者坚(🧀)守岗位(wèi )，全力推进输水隧洞开(🐰)挖。工程建成后，可有效缓解滇(diān )中地区城镇生产生活用水矛盾，改善区内河道和湖泊生(shēng )态及水环境(📋)状况。　　奥斯卡4月30日电 在国(🚁)家卫健委4月(yuè )30日举行新闻发布(👚)会上，北京中医药大学东方医院主任医(yī )师马建岭指出，通过“苦夏”来减重(chóng )的方式是不可取的，因为(wé(📐)i )长期的胃口变差，会导致身体进(🎪)入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营(yíng )养不良。

　　从事野生动物救(🌱)助多年的齐新章介绍说，“这些年(🐂)，我们相继实施雪豹的瘫痪治疗(🌔)、股骨复位、白内障超声乳化及人工晶体植入以及(jí )面部整形等手术，多次实(shí )现‘零’的突破。”