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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升(🗃)发(fā(❇) )之(zhī(🔥) )品(pǐ(🚹)n )，比如(🐡)韭菜(🛂)、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(fāng )法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(lìng )外(wài )晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在(zài )肚(dù )脐(qí )中央(🎾)，用手(🧝)掌或(💙)者手(🥫)指按(⏲)摩1到(🔴)3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(zhì )，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧(jìng ))今(jīn )年(nián )“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消(xiāo )费(fèi )，上海线上消费诉求活跃(🎋)，网购(😸)和直(🕎)播带(🚢)货等(🧀)热度(🐄)延续。

　　美团旅行数据显(xiǎn )示，“五一”假期首日，“五一出游”搜索热度同比增长160%，但(dàn )5月(yuè )2日、3日也进入短途游的高峰，乡村游、味蕾游等将成为避开拥挤人流的新选择。

　　海洋传统产业运行稳中有进。一季度，全国新承接海(hǎi )船(chuán )订(dìng )单量、海船完工量、手持海船订单量三(🏌)大造(🐺)船指(🤮)标处(💵)于合(👽)理区(🤡)间波动，国际(jì )市场份额继续保持全球领先，其中手持海船订单量同比保持(chí )较(jiào )快(kuài )增长。骨干船企生产状态保持良好，接单强度和造船生产仍处于较高水平，海洋船舶工业稳中向好的发展态势没有改变。船企新型绿色船(chuán )舶(bó )生(shēng )产成效显著，17.5万方大型LNG船、10800车LNG双燃料汽(📰)车运(👜)输船(😶)、18500吨(🛳)新能(😺)源(单(📝)一燃料LNG)江海直(zhí )达散货船等一批新型绿色船舶开(🏑)工建造。海洋旅游市场快速(sù )发(fā )展(zhǎn )，沿海各地区文旅市场迎来“开门红”，文化引领、科技赋能催生旅游新场景新方式不断涌现，助力海洋旅游市场供需两旺，一季度海洋(yáng )旅(lǚ )游(yóu )业实现增加值3842亿元，同比增长7.5%。政策引导邮(🍨)轮旅(🎨)游发(👞)展，国(🙃)家层(🥑)面印(📜)发《提振消费专项行动方案》，提出“不断丰富邮轮航线(🎅)和旅游产(chǎn )品(pǐn )，推进游艇登记注册和报备便利化”。广东提出大力发展跨海岛旅游，推动邮轮、游艇等高端旅游项目发展。

　　同时，他还在阿万仓培训(xùn )当(dāng )地(dì )医生，建立合作医疗站。培训期间，他遇到自己的爱人、藏族姑娘凯(🍳)嫪。他(🎠)们的(🈳)爱情(🏛)故事(💫)，成为民族团结的缩影，在这个家庭里，既有汉(hàn )族(zú(🎣) )的文化传统，又有藏族的风俗习惯，两种文化相互交融，和谐共生，充满了温馨与幸福。

　　全国劳动模范艾爱国清晰记得2021年参加“七一(yī )勋(xūn )章(zhāng )”颁授仪式时的那一幕：“我走上领奖台，激动地向总书记问好。总书记称赞我是‘大国(🐆)工匠(💕)’！在(🥕)为我(🔦)佩戴(🖍)‘七一勋章’时，他说：‘国(guó )家就需要你这样的(😔)人。’我感动得鞠躬致谢。”

　　在福建工作时，时任福州市委书记的习近平兼任闽江职业大学校长。其间，他提出了(le )影(yǐng )响(xiǎng )深远的“不求最大、但求最优、但求适应社会需要”的办学理念。

　　器物有形，而匠心无界。如何成就工匠之(🎹)名？(🤛)职业(🤾)教育(🗺)正是(🥄)培育工(gōng )匠(jiàng )的沃土。

　　在王万青家中客厅的墙(🐮)面上，张贴着150幅生动的素描，每幅素描下方都配以俏皮的语言，这些出自王万青笔下的作品，满载着(zhe )他(tā )个(gè )人的成长经历，也记录着他眼中草原的发展历程。