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　　(🎥)“通过3年实训可以达到什么技术水平？”“有没有机会到(🌉)工厂实习(xí )？”……2019年在甘(🤺)肃考察期(qī )间，总书记专门来到一所职业学校观看(kàn )职业(🔒)技能实训。听说在校(xià(💧)o )学生大都来自本地农村，通过学习培训可以掌握一技之长(👭)，总书(shū )记十分高兴：(🎢)“这说明，通过职业培训，学生(shēng )的适应能力更强了(le )。”

　　编 辑(🥈)丨孟利铮

　　马建岭介绍，脾胃居于中焦，就像人(rén )体(🔕)的“中央厨房”，作为(wéi )后天之(👠)本和气血升华之源，它的功能是(shì )把吃进去的食物加工成(⭐)营(yíng )养套餐。脾胃是“喜(💚)暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生(shēng )冷的食物，会损(🚎)伤体内的阳气，会导致消化不(bú )良、胃口变差、腹(fù )泻腹痛等症状，所以这是不(💊)可取的。但是，每个人的体质有不同(tóng )，个体差异和地区(👣)差异也是存在的，所以也有(💭)人奇怪，大多数西(xī )方人为什么能够习惯生冷(lěng )食物，跟他(🈯)们长期高热量、高蛋(👳)白的饮食和体质是有关系的。

　　年轻客群从环境、文化(📺)活动、周边人群中，汲取精神振奋、情(qíng )绪提升、能(🍑)量恢复等动力的“高能量”旅(💡)行成为热词。美团平台(tái )统计，听音乐节、出海捕鱼、探访昔日矿坑、探秘热带(💫)雨林、乘(chéng )热气球俯瞰大地、自驾河(hé )西走廊、环中国(💅)边境线“国门游”，成为“00后(🤒)”热门玩法。其中(zhōng )“票根经济”火爆，有人“跟着演出去旅行”催生(🎸)了演出场馆3公(gōng )里“酒店+After Party”消费圈；有人选择学陶艺、(🕓)学扎染，有人瑜伽冥想、品(🕊)茶聊天；有人选择在纯白色民宿里放空自我，找回好睡眠。

　　在文化和旅游部(👹)国际交(jiāo )流与合作局参赞、北京大学城市软实力研究院(😤)国际非遗发展中心(xī(😩)n )主任、世界非遗传承人大会主席苏旭看来，“绿色丝路”不仅(🏳)是(shì )一个地理上的概念，更是一种文化理念的传递。它(🌧)象征着古代丝(sī )绸之路上(🎅)的商贸往来与文化交融，也寓意着在当今全球气候变化(huà )的大背景下，各国共同(📑)追(zhuī )求的绿色低碳发展之路。

　　无数次骑马行医、入户(😬)治病，无数(shù )次挽救牧(✒)民生命，牧民称赞他说：“我们已离(lí )不开王曼巴”，并(bìng )将他(🌬)视为藏族家人。王万青生病期间，藏族大妈踏着冰雪，一(🚖)步(bù )一滑地送来一碗热稀(🚧)饭；听闻曼巴爱吃甜食，牧民带上糌粑、自(zì )家炸的糖油果放在医院；救治后(💜)的病人成了亲密无间的兄弟姐妹，邀请他前往家中做客…(🚛)…

　　虽然多家在线(🖱)旅游平台的报告显示，“五一”假期收尾两(liǎng )天为出行高峰，出(🎹)行票价较贵，不过从社交平台上网友发布的照(zhào )片来(💿)看，5月2日的人流量也同样可(💗)观。

　　这个假期，“自然充电(diàn )宝”式旅行爆火。在众多(duō )拥抱自然的选项中，“Z世代”解(🚠)锁了森林探秘、海边放松、携宠(chǒng )出游等玩法，用松弛感(🍢)的旅行诠释度假的意(🏠)义。随着高铁部分车(chē )次试点宠物托运服务，越来越多人携(🥨)宠出游。途家平台上，山东(dōng )青岛、福建晋江等海滨城(👻)市订单增幅“霸榜”，成为“00后”最(🎪)爱(ài )的携宠出行目的地。从背(bèi )靠崂山、面朝大海的树屋，到樱桃采摘、挖沙赶(🎷)海，采摘、玩水(shuǐ )类体验受欢迎程度高。

　　澎湃新闻注意(🕊)到，今年“五一”假期(qī )前(🖼)两日，可谓是路上堵车，景点堵人。

　　监(jiān ) 制丨王敬东