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　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到(🍥)学界(jiè )的广(guǎng )泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力(lì )不足(zú )，运动意愿下降，进一步(👿)促进肥(🎣)胖。

　　内蒙古大学(xué )教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼(🚇)能够与内蒙古民众一起解读历史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很大的提升作用(🤱)(yòng )。(完)(🚞)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对(duì(🔮) )一群(qú(Ⓜ)n )平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青(qīng )年群(qún )体，如何打破传统意义上的(🎄)“送文化(👵)下乡”？这是民(mín )盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表(⬛)演艺术中心主任邵菲，作为文化特派员之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　5月6日，2号线北(💐)京站和(🈯)10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营(yíng )。

　　在(🎙)位于鄂(📩)尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充(chōng )分体(tǐ )现出一名学者的严谨，她一直在询问当(🥎)地考古(🌰)部门，脚下的土地到底哪一块是秦直道？但终未找到(⏪)答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。”

　　北京交通部门加强(🏘)对重要(📊)路段、重点区域的(de )路网(wǎng )运行监测调度，制定(➗)疏堵保(👯)畅措施，免通车道全(quán )部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装(🔨)备、加(🤹)强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清快处，提升通行(📚)效率。

　　北京交通部门加强对重要路段、重点区(qū )域的路网运行监测调度，制定疏堵保畅(✨)措施，免(🚍)(miǎn )通车(chē )道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增(zē(🌈)ng )加备(bèi )勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇交通事故(gù )配合交警快清快处，提(👓)升通行(🍁)效率。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵(🚟)遗产

　　北京交通部门提醒：根据气(qì )象部(bù )门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵(🚰)雨(yǔ )。雨(🐸)(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市(shì )民(📦)关(guān )注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和(hé )路线，错峰返京，注意行车(📽)安全。“七(✂)站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(🗳)民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第(dì )五天(tiān )，交通出行保(💎)持高位(🤙)运行，今天(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并举加(😾)大出行保障力度。

　　那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详(😗)细聊聊。