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　　除(chú )了上课，朱超敬还和学校配合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　朱超敬：他说他在(🦒)周至，有时间就到西安(ān )来，把(🐓)东西拿过来，调一(yī )下。我一想(🙀)，西安这么远(yuǎn )，他年龄也大，可(🌚)能过来(lái )也不方便。我说，我有(🦉)时(shí )间回去的话，过去给你调(🔎)(diào )下。

　　5月3日，众多缅甸(diàn )游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄

　　四川省贸促会副会长雷学杰表示，四川省贸促会将更好发挥联通政企、融(🏨)通内外(wài )、畅通供需的独特(📣)功能，会同政府有关部门和对(🗂)口(kǒu )机构，搭建更多经贸促进(👁)(jìn )平台、政企对话平台和工(🎑)(gōng )商合作平台。

　　泡脚时(shí(🌇) )喜欢泡到满身大汗，也是(shì )很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　很多人锻(🌲)炼后都会觉得呼吸更(gèng )轻松(👢)，身体更轻盈，心情(qíng )也有所改(🌍)善。这是因为运(yùn )动后，脑细胞(🌧)分泌的“内(nèi )啡肽”会在短期内(🚚)让人产(chǎn )生快感。而且长期运(➡)动也(yě )会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规(🍝)律地运动锻炼可以防止认知(🍩)能力下降。

　　杭州临安昌化(👆)镇千亩(mǔ )山林。(受访者 供图)

　(🔚)　气(qì )血充足：成人牙齿洁(🛋)白、光泽、滑润，齿上无垢浊(🏴)(zhuó )，齿龈淡红润泽。