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　　一方面，少吃主(zhǔ(🚊) )食不等于能变(biàn )瘦。

　　贵金属期货方面，全球贸易紧张局(😤)势缓(huǎn )和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹(⏬)，上周四国(guó )际金价跌至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续(🔄)(xù )第二周下跌。

　　分析师指出，白银价格走强的主要原因(🐂)是工(gō(➡)ng )业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用(yòng )日益广泛(🏃)，需(xū )求持续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺密(mì )切(😘)相关。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶(🍋)(jiē )段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提(tí )升消费者购(🖖)物体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项(xiàng )措施却(🔒)引发了(🤠)诸多争议。多位专家表示，取消无(wú )序的“仅退款(kuǎn )”有助于电(♐)商行业从低价竞争回归良性竞争，保(bǎo )障商家的经营公平(👊)，释放消费活力，促进平台经(jīng )济健康发展。

　　在正常吃主(⛩)食的基础上，提高膳食质量才是(shì )关键。汇总研究发现，和高(🎆)糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎(jiān )炸食品和高脂肪高糖(🍩)食物的(🔠)西式餐食相比，吃传(chuán )统淀粉主食、纳入全谷杂粮(🕷)的主食(🥂)、含有丰富新鲜蔬果的膳食(shí )，更有利于睡眠质量。

　　“以(👴)前他们总说‘没(méi )空’，现在是(shì )问‘下次什么时候’，这(🔆)就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价(🎅)值和归属感，这个城市(shì )才能留住他们的心。

　　为更深入(🍋)了解、挖掘年(nián )轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社(✳)区书记(🥅)们共同举办了(le )“青春文化”头脑风暴营。