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　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说(🚰)，差(chà )不多是每餐吃盛饭的小(🎽)碗浅浅 1 碗。如果运动较多(duō )，那就可以再(zài )加量。

　　(🏈)本周美联储将公布利率决议(🤹)

　　北京(jīng )轨道交通采取延(🕝)时措施。北京市交通委供图

　　在实物金消费(fèi )方(🕘)面，虽然整体实物金消费需求(🌕)出现下滑，但投(tóu )资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄(huáng )金(🤝)消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄(💑)金首饰消费(fèi )量为134.531吨，同比(bǐ )下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增长(zhǎ(🔁)ng )29.81%。

　　大新金融集团首席经济(☕)及策略师温嘉炜指出，今年首季(jì )度，企业在美国所(⏰)谓“对等关税”措施实施前加(jiā(💄) )快处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总(🛃)值上升。预计今年第二季度(dù(🛎) )外贸会面临较(jiào )大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大(dà )连海关4月30日(🚺)对外披露，2025年一季度，大连地区(👡)出口船舶货值55亿元(yuán )人民币，同比增长54%。

　　“流量”变(😿)“留量” 青(qīng )年与城市双向奔赴(🌤)

　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通(tōng )胀工具的核心地位并未改变。”上述贵(🌐)金属交易(yì )人士认为，但(dàn )在(🍞)短期市场博弈中，投资者需要更加注重风险控(kòng )制。五一假期前后，市场流动性可(🍮)能会下降，投资者需警惕突(tū(🕰) )发事件引发的剧烈波动，合理调整投资策略，以(yǐ )应(🍍)对可能出现的市场风险。　(💈)　上周，随着美国政府频频释(shì )放与部分贸易伙伴推进谈判的信号，叠加美国4月(📁)(yuè )份非农就业数(shù )据好于预(🍱)期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上(🦔)涨3%，标普500指数上涨(zhǎng )2.92%，纳指上涨(🛶)3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已(yǐ )抹平今年4月2日(🥅)(rì )特朗普宣布所谓“对等关税(🚻)”以来的跌幅。

　　(晚上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量就差(chà )不多够了。对(🏪)(duì )较为活跃的年轻女性来说(🥉)，直接吃一满碗饭就对(duì )了。)