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　　运动后(🌼)洗(🔂)冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　据介(jiè )绍，下一步(bù )，辽(🚢)宁(♒)省地(dì )方金融管理(lǐ )局将多措并(bìng )举引导各类(lèi )金融机构创新产品与(🦈)服务，帮助企业拓宽融资渠道，持续加大对重大战略、重点领域、重点项目(🐱)和薄弱环节的资金支持力度，促进金融与产业良性循环，为辽宁高质量发(📁)展(🚌)注入更多“金融活水”。(完)　　中新社北京5月4日电(diàn ) 题：“水立(lì )方”见证中(🎩)(zhō(🗾)ng )国跳水荣耀(yào )传承

　　游(yóu )客在老巷子(zǐ )景区非遗园(yuán )打卡留念。石羽(🙉)佳 摄

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　去年10月，叠叠沟自然保护(😚)区(🕵)首次发现华北豹的身影，半年多时间，华北豹不仅安家落户，还实现了繁衍(😁)子(👗)嗣，不仅证明六盘山华北豹种群正在向外围(wéi )扩散，也证(zhèng )明了这里的(de )生(📃)态(😣)环境适(shì )宜华北豹的(de )生存繁衍。

　　中国工(gōng )程院院士、全国中医运动(👉)医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下(🤾)限(🌥)，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标(⏲)。上(🍅)限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　5局下(xià )半，老将鲁(lǔ )莹延续第一(yī(👲) )场状态，再(zài )次打出本垒(lěi )打，帮助辽(liáo )宁蓝鲨再下一分。接着，于悦桐一记右(🕓)外场方向的深远安打，将一垒跑垒员王舒瑶送回本垒。辽宁蓝鲨3比0领先。

　(💢)　(🐂)【结语】

　　据悉，今年大连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海探索者”号等(🎗)邮(🤯)轮挂靠访问。此外，“爱(ài )达·地中海(hǎi )”号邮轮将(jiāng )在大连港首(shǒu )次始发，这(🔎)(zhè )是时隔五年(nián )大连再次迎来国际邮轮母港始发。(完)　　奥斯卡4月29日电(👩) 据中国垒球协会微信公众号消息，4月28日晚，2025年中国垒球联赛总决赛第二场(🔗)打(🚣)响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工大美津浓，大比分二比零获得2025年中国垒球联赛(🛸)总(👎)冠军，捧起“彤(tóng )云”奖杯。辽宁蓝鲨队(duì )员鲁莹凭借(jiè )在进攻端的(de )出色表现(🕉)，获得“总决赛最有价值球员”，辽宁蓝鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教练员(🌶)”。

　　老街依山而建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。