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　　此外(🕜)，研究还发现(xiàn )较高的(🚦)体力活动水平，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多坚持规律适度(🍦)运(yùn )动的人为什么看(👂)起来皮肤更好、更年(😷)轻的原因(yīn )。

　　中(🏿)医有一(yī )个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成，其中当归补血(㊗)活血，黄芪益气以生血(🗝)，适用于气血两虚的人(🌜)群。

　　本届神鱼节，举行万人捉(zhuō )神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同谱边境(jìng )新篇”文(🏍)艺晚会、“孟连神鱼杯(📢)”全国钓鱼大(dà )奖赛等(📅)18项特色活(huó )动。

　　(📅)建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来(lái )活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分(🥀)钟，中途可以站起来接(🕢)杯水，活动活动身体。

　(💔)　气血不足(zú )：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　气血不足(zú )：夜晚(wǎn )入睡困难、(🏇)容易惊醒、夜尿多、(🍦)呼吸沉(chén )重。

　　“31岁时(🧡)(shí )，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想(xiǎng )象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜(jiāng )益(🅿)光说。年纪轻轻就干大(⏩)事，离不开信任与支持(🙃)。青年(nián )人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论是(shì )改革攻(gōng )坚克难，还是挺进科(🎏)技“无人区”，抑或是社会(♊)治理创(chuàng )新，青年都可(🕉)为生力军、先锋官。给足发展空间，既排(pái )忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创(👫)新创造，持续为社会进(🍶)步赋能、开路。

　　看(🥃)似是在休息

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸(diàn )之间通(tōng )关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境(jìng )人员(🏽)656468人次，同比上升76.77%。(完)　(🌎)　近日，云南省红河哈(🕥)尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(🔵)似霞，将湖畔装点成一(🤔)(yī )片浪漫的粉色梦境(💐)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝(jué )美的粉(fěn )色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔(pàn )的神黄豆花下打卡(🛬)拍照。徐俊 摄