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图为5月(yuè )5日,江西南(🚔)昌站,众多旅客(kè )从站台上走过。刘力鑫 摄
(🏗) 虽然(rán )长跑和马拉松都属于耐力运(yùn )动(🚬),但两者有显著的不同。从距离(lí )上看,马拉松(💺)的标准距离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公里(⛏)、10公(gōng )里或20公里。马拉松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时内保(bǎo )持稳定的(🐯)运动状态,需要更高的耐力储备和体力支持(👅)。相对于(yú )马拉松来说,长跑赛程较短,对跑(pǎ(🚏)o )者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味着(🐍)能跑马拉松。
哪些人不适合长跑
2003年(🤙),在北京跳水队执教十余年的马进(jìn )随首批(💫)中国援助墨西哥体育教练团前往墨西哥,开(🦀)始异国执教(jiāo )生涯。
“共享机场”旅(😵)客高效通关
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