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　　目前，由共同民主党总统候选人李在明、国民力量党候(🖐)选人金(😂)文洙、无党派候选人韩德洙、改革新党候选人李俊锡等人构成的多方(👺)竞选格局初步形成。

　　其实，合理吃主食，是有利(lì )于预防(fáng )肥胖的(de )，长期(👌)(qī )而言也(yě )是有利(lì )于预防肥胖的。

　　好吃的肉类基本上不可能是低(😥)脂的，因(🙁)为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪(🕉)的。何况(➰)，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　如果有以上(🛤)情况，建议思考一下有(yǒu )没有这(zhè )个原因(yīn )——主(zhǔ )食吃得(dé )太少，特别(🥣)是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失(➖)眠，是吃(🚓)保健品难以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　第三方(🤩)面，少吃(🥚)主食不等于能有效控糖。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　在(➿)位于鄂(è )尔多斯(sī )境内的(de )秦直道(dào )遗址上(shàng )，蒙曼(màn )充分体(tǐ )现出一名(🌖)学者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的土地到底哪一块是秦直(🎫)道？但(🛑)终未找到答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历(🖌)史的尘(🥣)埃中。”

　　三要营造开放合作的国际环境。面对美国随意加征关税，在(zài )全(💕)球范(fàn )围挑起(qǐ )贸易战(zhàn )，中国(guó )的回答(dá )是清楚的，立场也是坚定的：(🔷)如果执(😟)意要打，我们奉陪到底；如果准备要谈，就要平等尊重。中方着眼的(😄)，不仅是(🧙)自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维护的，不仅是互惠合(🤧)作，更是(📩)国际规则；中方坚守的，不仅是国家民族尊严，还有人世(shì )间的朗(lǎng )朗乾(🌩)坤(kūn )。

　　邵菲为(wéi )青年社(shè )群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会(🤴)。(受访者(⏯) 供图)