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　　除(🧣)了上课(🈶)，朱超敬(✔)还和学(🦄)校配合，积极为学生创造展(zhǎn )示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　此(cǐ )次《南唐李后主(zhǔ )》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉(jiā )宜联袂主演，卢(lú )文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。

　　如果想让这(zhè )款汤的(🧖)口感和(😢)味道更(🍼)好，可以(🧔)在汤中(🛤)打入一(🎋)个鸡蛋(🥛)，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。

　　《南唐李后(hòu )主》剧照。广州粤剧院 供图

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江(jiāng )南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　西盟佤族自治县成立于1965年3月5日(rì )，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国(📯)两个佤(🈵)族自治(🗜)县之一(✈)，歌曲《阿(🥀)佤人民(🍋)唱新歌》的诞生地。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中(zhōng )国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人(rén )来说，运动是调(diào )理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步(bù )、做做操、练练(liàn )太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的(🍟)兴奋和(🍻)抑制(zhì(🤵) )过程起(🍆)到良好(🕳)的调节(👍)作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而(ér )可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　如今的李萌，闲暇之(zhī )余会为群众砌花(huā )台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些(xiē )力所能及的事情(qíng )，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心(xīn )中最好的诠(🤞)释。”她说(🔺)。