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　　发言人说，随着4月初全球(qiú )贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球经济(😷)下行风险显著上升。贸易(🐡)政策极大不(bú )确定性将(🐧)抑制国际贸易往来和投(🤼)资气氛，从而困扰香港经(🈲)济的短期前景。尽管如此(📷)，中国内地(dì )经济持续稳步增长，加上特区政府各项推动经济增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港(gǎng )不同经济活动带来支持。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味着可以随(📖)心所欲地吃甜食、吃油(🚘)(yóu )炸食品、吃营养价值(📣)很低的淀粉食品。

　　虽(🎊)然富含蛋白质的食物也(👘)同时富含 B 族维生素，适量(🌘)(liàng )摄入时对睡眠也是有(🥊)帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白(bái )质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因(⛰)，与大(dà )家分享和讨论。

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　　(🔻)- 如果主食不足，其他食物(🎛)也没有相应增加，晚间会(😨)产(chǎn )生饥饿感，影响入睡(🚑)和睡眠质量。

　　黄卓表(🕗)示，5月夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏收(shōu )自西南向北陆续展开。东北地区大面积春播。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里(lǐ )只有主食，其他类型的食物不足。

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　　(📺)反而不利于瘦身

　　第(🐮)七，在晚餐不吃或少吃碳(📧)水化合物的情况下，为了(📻)维持血糖稳定，身体不得(🔷)不拆解蛋白质来异生葡(pú )萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。