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　　4日(🐔)，在北京国(guó )家(jiā )游泳中(🛍)心“水立方”，随着中国选(xuǎn )手朱子锋夺得男单10米台金牌(🏩)，中国队包揽了2025年世界泳(♎)联跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。

　　立夏后，气温逐(🧝)渐升高，紫外(wài )线(xiàn )也较(🖋)强。因此，运动时间最好选择(zé )在清晨或傍晚、选择不(🙁)剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同(tó(💑)ng )时(shí )减少中暑的风险。

　　辽宁省博物(wù )馆是新中国建立的第一座博物馆，馆(👴)藏文物近12万件，其中珍贵(🏹)文物数万件，如《簪花仕(shì )女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅(lǚ )游(💔)(yóu )市场热度不断攀升，“博(🙇)物馆热”持续升温，“五一”假期开始，辽宁省博物馆也成为(🔘)全国观众重点目标博物馆之一。

　　深圳大学则在挖掘专业特色(🤒)方面下(xià )功(🐟)夫。2023年，全国首个“虚拟数字人”微专业在该校诞生，面向计算机、媒体(⏹)艺术、新闻传播等专业(🅾)招收学生。在教学过程(chéng )中(zhōng )，学校邀请了腾讯内容生(🏔)态部CDD团队(duì )来课堂授课(🛁)，为学生带来前沿的行业知识与实战经验。同时，学校通(💮)过组织学生去企业(yè )参(cān )观交流等多种形式，开阔学生眼界(jiè )，在加快产学研(🈸)融合的同时，培养创意型人才。

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区(🗝)文体活动中心演出现场(📔)。云南师范(fàn )大(dà )学艺术学院 供图

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　　87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开(🎐)大学三校师(shī )生辗转千里抵达昆明，组建西南联合(hé )大学(下称“西南联大”)。这所(💁)仅存(cún )8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位(🌯)诺贝尔奖得主、8位“两弹(🔯)一(yī )星(xīng )”元勋、5位国家最高科学技术奖获(huò )得者。

　(⛔)　天气热，喝冰镇啤酒能(🤰)解暑，是真的吗？

　　立夏以后，天气渐热，运动需(xū )适(✡)当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(yùn )动，时间(👶)不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？