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　　判断是(shì )否患有颈椎(zhuī )病，有几个自测方法。一是判断颈(🤕)部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖(🗣)子转动不灵活，僵(👍)硬感明显，稍(shāo )微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判(📭)断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会(🌐)导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀、手(🤪)臂(bì )一直放射到(dào )手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳(👔)。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(🦀)在突然转头、抬(👶)头(tóu )或低头时，感觉天旋地(dì )转，身体站立不稳(👐)，严重时可能会摔(🚱)倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀(😈)痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题(tí )还可能会对(duì )我们的视(🙉)力(lì )、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(💖)等情绪问题。

　　“废水中化学需氧量在线数据(😽)是392毫克(kè )每升，氨(🌴)氮(dàn )在线数据是(shì )10毫克每升，符合排放标准要(🍉)求……”前段时间(💹)，重庆市綦江区生态环境局执法支队执法人员(⤵)焦海平，来到益康环保工程有限(xiàn )公司綦江分(fèn )公司，打开(kāi )“执(👍)法+监督”系统比对企业在线监测数据和自行监测数据，短短10分钟(👆)，就完成了一场非现场检查。

　　一天的忙(máng )碌即将结束(shù )，华灯(🌽)初上(shàng )，夜幕降临。

　　不只是老厂房焕发新生(🈚)，在内蒙古鄂尔多(🦊)斯，老矿区被改造成生态园，还开设了工业研学(♐)，可以探秘露天(tiān )煤矿，走近(jìn )智能矿山产(chǎn )线，从“黑色煤海”向绿(🍆)色转型。

　　近年来，低空经济“乘风而起”，应用场景愈发多元。据中(🐪)国民航局预测(cè )，2025年中国低(dī )空经济市场(chǎng )规模将达到1.5万亿元(📒)，2035年有望至3.5万亿元。

　　活动中，白云区总工会副(🖥)主席方可可通过(📌)直播平台与求职者互动，实(shí )时解答岗位(wèi )要(🚁)求、职业(yè )发展等问题(tí )。入选司法部“全国千名涉外律师人才(🐠)库”的徐军等行业大咖受邀出席“职业规划沙龙”，现场传授职业经(👏)验。