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　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利于(yú )安静入眠。

　　上周国际金价累计下跌(diē )超1%

　　当地时间本周三，美联储将公布(bù )最新的利率(🎨)决议，市场(chǎng )普遍(😠)预计美联储(chǔ )将(🌃)继续按兵不动。但(🚨)最(zuì(🚔) )近一系列数(🚠)据释(shì )放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上(shàng )，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法(fǎ )，或导致特朗普与鲍(🚲)威尔冲突再度升(👷)级(jí )。另外，美银指(😢)出，投(tóu )资者预期(🏋)特朗(❌)普(pǔ )在执政(🏽)的第二个百日将转向“三低”政(zhèng )策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　三要营造开放合作的国际环境。面对美国(guó )随意加征关税，在全球范围挑起贸易战(zhàn )，中国的回答是清楚的，立场也是坚(🦖)定(dìng )的：如果执(🔶)意要打，我(wǒ )们奉(🎳)陪到底；如(rú )果(😶)准备(💕)要谈，就要平(🍆)等尊重。中方着眼(yǎn )的，不仅是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维护的，不仅是互惠合作，更是国际规则；中方坚守的，不仅是国家民(mín )族尊严，还有人世间的朗朗乾坤。

　　北京市市场监督管理局、天津市(🈳)市场监(jiān )督管理(⛱)委员会、河北省(🍸)(shěng )市场监督管理(Ⓜ)局(jú )提醒消费者(✖)：节(🌥)日期间，在市(❇)场监管领(lǐng )域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依(yī )法维护消费者的合法权益。(完)　　经(jīng )常失眠，睡眠质量低？可能是身(🙃)体缺了(le )这种关键(🕷)营养，很多人(rén )不(🍜)知道

　　投资(zī(🎞) )风向的转变，在消(🤨)费市(💚)场上也有所体现(xiàn )。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足(zú )挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾(gù )客明显多了。”上海市区一家金饰品牌(pái )店(🍞)员说，大家都觉得(💝)现(xiàn )在买黄金饰(✴)品太(tài )贵，相比之(🙏)下，铂金和白银首(💉)饰不(🙉)仅价(jià )格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。