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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动(🥅)时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线(xiàn )对(duì )皮(pí )肤和身体造(📣)成损害，同时减少中暑的风险。

　　安阳市文物考古研究院保管修复中心副主任胡玉君介绍，这座建(❎)造于隋开皇十年(590年)的夫(fū )妻(qī )合(hé )葬墓，由墓道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部分构成，2020年在安(🌴)阳被发现，并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考古发现”。

　　穿在成年人(rén )身(shēn )上(shàng )的红马甲，到了7岁的(🗝)郭梓硕身上应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾地面上的杂物，每捡一次就往妈妈手中(🚊)的塑料袋里(lǐ )装(zhuāng )一(yī )次。

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区广场清理杂物。　　陆祁(🔞)国 摄

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东则是当之无愧的“荔(lì )枝(zhī )之乡”。这里拥有悠久的荔枝种(🐅)植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光照和雨水，为荔枝的生长提供了绝(🧒)佳(jiā )的(de )环(huán )境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源(💥)不断的甜蜜享受。

　　奥斯卡记者 陆祁国

　　来(lái )自(zì )新(xīn )绛中学高二年级的田酎名今年17岁，这是(💛)他第二次跟随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这对母子按时在绛州署景区广场签到。

　　明(míng )天(🍣)(tiān )(5月(yuè )5日(rì ))是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与(🖐)心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意(yì )“养(yǎng )心”。