海角论坛

　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿(chǐ )根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落(luò )、龈肉萎缩。

　　朱超敬：调完琴之后(hòu )，他正在教室上课，我一下就萌发(🚝)(fā )了那种小时候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上课(🍭)，我就跟梁老(🤩)(lǎo )师说，我能(💣)不能给大家(🔛)教个歌，或(huò(🐤) )者上一节课(💠)。

　　云南省普洱市孟(mèng )连傣族拉祜族佤族自治县位于中国(guó )西南部，与缅甸接壤，素有“边地(dì )绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等(děng )美誉。

　　4 坚持运动的(🛰)人，大脑认知更好

　　8 坚持运动的人，身体免疫(yì )力好

　　(🍪)起源于北宋(🆘)，有着800多年历(🏒)(lì )史的八段(🍑)锦，被誉为“千(🈚)年长寿操(cāo )”。八段锦中的“双手托天理三焦(jiāo )”动作有助于调理气血，改善倦怠(dài )乏力。赶快跟练起来吧~

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保(bǎo )障群众水上出行安全。长江海事局供图(😀)

　　看这5个地方

　　建议：吃饭(fàn )时要专心，不要刷视频(🏹)或干别的事(🖋)(shì )情。注意早(🗺)上9点前要吃(🐞)完早餐，7:00~9:00胃(wè(🤭)i )经当令，胃中空，不利于养气血。