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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测(〰)方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如(rú )早上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活，僵硬(🌘)感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(🥏)上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病(🔆)变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性(🦖)疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀、手(📵)臂一直放射到手指(zhǐ )，让你感觉手臂酸麻(🐇)无力，拿东西都不稳。三是判断是否(fǒu )出现(🆕)头晕头痛的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬(🐅)头或低头时，感觉天旋地转，身体站(zhàn )立不(🧞)稳，严重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部(🚊)、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(😯)式。此外，颈椎问题(tí )还可能会对我们的视(😞)力、睡(shuì )眠和精神状态产生影响，甚至引(🏖)发焦虑、抑郁、烦躁等情(qíng )绪问题。

　　(👸)广东省司法厅(tīng )二级巡视员黄奕表示，广东处(🤲)于“二次创业”关键期，将(jiāng )以全球化视野构(🎊)建法治人才(cái )高地，为广大青年法治人才(📤)提供接轨国际的跨境执业通道、孕育创新的数字法治试验(yàn )田、赋能成长的优质律(👓)所生(shēng )态圈。

　　重庆推动营商环境持续(♋)优化

　　数字赋能，综(zōng )合查一次

　　颈(🎗)椎病如何自(zì )测？有哪些防治方法？成都八(🍻)一骨科医院骨四科(康复科)主(zhǔ )任、副主(🖱)任医师严致远介绍(shào )，当出现颈椎病时，身(🥌)体会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易(yì )被忽视。

　　2023年，上海新时(shí )代(🚭)党的统一战线研究上海大学基地揭牌，致(🚷)力打造统一战(zhàn )线研究与实践一体化的(🤼)智库(kù )型平台，服务新时代党的统战工作实践(🤵)创新。

　　做好科(kē )学种植，李强还有新想(🗽)法。