色狐

　　今年“五(wǔ )一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文(🕡)体(tǐ )活(huó )动(🈹)增多。重庆、(🍸)武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜(yè )游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长(🍂)江水上(shàng )客(➗)运总量超过(🌁)30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　2023年(nián )一(yī )项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训(xùn )练(liàn )”均可(🔞)显著改善皮(🎅)肤衰老状态(🍙)。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松(sōng )弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的(de )弹性和紧(🏐)致度，这些都(🤙)是皮肤重新(📚)焕发活力的标志。

　　假期在家越(yuè )躺(tǎng )越累？

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟(zhōu )二(èr )十号航天员王杰的(📈)话，道出了当(🥪)代青年的大(🌟)志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青(⏮)春之中国、(🥫)青春之民族(🆔)。(李洪兴)

　　(📖)气(qì )血(xuè )充足：头发乌黑、浓密、柔顺。

　　在此基础上，当地通过流转村集(jí )体(tǐ )林地，引入杭州临安益丰农业开发(🙇)有限公司，探(❗)索打造林业(😔)标准地，一幅集森林康养度假、林下中药材种植、生态体验于一体的林业发展蓝(lán )图徐徐展开。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷(🚶)视频或干别(🍙)的事情。注(zhù(👺) )意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　假(jiǎ )期(qī )在家越躺越累？

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊(🐦)口岸排队办(🗒)理通关手(shǒ(⛔)u )续。彭梦平 摄

　　劳模精神，正绽放出更加灿烂的光辉。