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　　中国天气网提醒，未来几天南方大(dà )部强降(🔐)雨(✌)和(🕢)强(🙅)对(🎸)(duì )流天气频繁，贵(guì )州、广西、广东、湖南、江西等地部分地(🍒)区(💀)需警惕持续降雨可能引(yǐn )发的各类次生灾害。需要注意的是，二广、沈海、沪昆、泉南等高(gāo )速部分路段为较强降雨集中区域，公众需注意防范(fàn )道路湿滑、能见(jiàn )度降低等对出行的不利影响。

　　在门诊，我也经(jīng )常遇(🚴)到(🔆)热(📐)爱(👹)跑(⛰)步(bù )的患者问：“大(dà )夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出(🤲)发(👡)，先来说说哪些人不(bú )适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？

　　刚刚过去的谷雨节气，全国平均气(qì )温为13.78℃，较常年同期偏高，为观测史第8暖。截至5月(yuè )4日，海南岛、广(guǎng )东、(🔏)广(🎫)西(🍭)、(🎦)云南西南部、福建中南部、湖南南部、江西中南部、湖北中(❣)东(🎏)部、安徽(huī )中部、河南南部等地已进入气象学意义上的夏季。

　　马拉松对身(shēn )体耐力、体能要求极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一(yī )场马拉松比赛前，需要进行长时间、系统性的训练(liàn )，以提高耐力和(hé )运动(😊)能(🔄)力(♿)。

　(🏬)　有的踢足球、有的打太极、有的演(yǎn )示在食堂盛饭菜、有(✨)的(🕢)模拟在医(yī )院做护理……多种人形机器人在同一空间里运行、调试，场景蔚为(wéi )壮观。

　　“五一”期间，晋江梧林传统村落的花海呈现一片迷人(rén )的紫色，市民和游客在这里打卡，享受一刻宁静。晋江市委宣传部(bù )供图

　　养老(🧓)服(😸)务(😿)资(🖊)深从业者言先生(化名)告诉记者(zhě )，真正的养老规划不是简单的产(🛀)(chǎ(🎏)n )品推销。与销售型规划师推销产品进行渠道分销不同，服务型规划(huá )师需要通过评估适老化改造方案、优化资源配置等成为养老资源与(yǔ )客户之间的“中介”，实现共赢。

　　南平还推出(chū )多元文旅活动。“五一”文旅畅游周以“心(💦)归(💨)山(🙀)水(🎥)，静品武夷”为(wéi )主题，举办百场活动。邵武悦旅(lǚ )拾光·非遗之夜，打(💎)铁(❇)花、火壶表演搭配7D光影秀，传统技艺与现代(dài )科技碰撞出绚丽火花；建阳莒口镇寒泉精舍文化园借助全息投影、AR互动技术，带游客“穿越”时空与朱子对话，还联(lián )合马伏熹云湾度(dù )假村推出“一日游两景”线路，融合文化与田(🚇)园(🈷)风(🌨)(fē(💤)ng )情。此外，当地推出的“茶疗养(yǎng )生”项目，通过茶叶热敷、茶香冥想等(✊)方(🏣)式，让游客在旅途中舒缓(huǎn )身心。

　　怎么保证卖出的每一颗菠萝都没有问题呢？记者来到了(le )徐闻菠萝国际采购交易中心，2022年，这里投用了全国(guó )第一条智能化菠(bō )萝分拣线。