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　　图为《西南联(lián )大》在昆明市呈(🐠)贡区文体活动中心演出现(xiàn )场。云南(👵)师范大学艺术学院 供图

　　从北方(🗂)到南方，立夏时节的中国，处处(chù )都是瓜果飘香。这些应季水(🗼)果不仅满足了(le )我们的味蕾，更凝聚着(💫)一方水土的滋养和(hé )果农的辛勤付(➗)出。这个立夏，不妨就让这(zhè )份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满(mǎn )的夏天！(策划/王峥 设计/任(😗)成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如(⛪)何养生更“养心”？运动贴士 食补方子(〰)请收好

　　进(jìn )入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起(qǐ(🐵) )，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心(📩)(xīn )气；日常应尽量保持心态平和、(😢)精神放松(sōng )，静养身心才能更好地养(💍)护心气。

　　立(lì )夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧(jù )烈(🔹)运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极(📬)拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(🎇)过(guò )1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注(zhù )意什么？

　(🔛)　因为“感觉当志愿者挺有意(yì )义”，这(💀)一次，田酎名主动要求母亲替他(tā )报(🛄)名。他说，他会努力展现新绛人的待客(📥)(kè )之道。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并(🌋)称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满(👒)树金”金黄的枇(pí )杷挂满枝头，看着就(🈸)惹人喜爱。与众不同(tóng )的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出(☝)(chū )现在文人墨客的画作中。

　　目前(🥊)，安阳(yáng )博物馆正运用三维扫描技术(🎽)对麴庆墓文物进行数字化复原，推出360度全景线上(shàng )展览。安(📨)阳博物馆馆长李晶表示，观众轻(qīng )点(🍷)鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受(💳)丝(sī )路文明的魅力。

　　“西南联大与五四运(yùn )动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五(wǔ )四精(🐾)神的延续，希望以此契机让更多青年(🤩)(nián )走进并了解西南联大。”云南师范大(🌗)学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调(diào )查，我们欣喜地发现(🧣)通过此次演出超80%的青(qīng )年对西南联(🧣)大精神有了更深刻的理解，对(duì )个人(😿)理想融入国家发展的意愿明显增强；90%以上的青年认为历史场景的现代化演绎是(shì )演出成功(💠)的创新点；98%以上的青年愿意把剧(jù(🍤) )目推荐给身边的人。”

　　2017年，红外相机(⛪)在六盘山拍到野生华北豹的新闻轰(hōng )动全国。2019年，红外相机(🚁)再次在六盘山拍摄(shè )到华北豹的活(🐑)动踪迹。这次的发现，促使(shǐ )六盘山国(💩)家级自然保护区联合复旦大学和(hé )中国猫科动物保护联盟开启了六盘山华北(běi )豹调查监测(🍻)项目。目前，项目组获取3万余(yú )张有效(😈)野生哺乳动物影像资料，并完成了森(🍯)林碳汇、森林覆盖率、森林资源(yuán )综合检测、外来入侵(🦂)物种监测调查和人工(gōng )针叶林普查(🌐)项目。2022年的调查报告显示，生(shēng )活在六(🐣)盘山国家级自然保护区的野生华北(běi )豹种群数量已超过40只。