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　　总台记者 王玉龙(🚠)：四(sì )川武胜鸣钟镇的小寨村，正(zhèng )在进行一场有趣又激烈的竹(🏤)(zhú )筏竞赛。划(⛴)竹筏的参赛队员(yuán )，每五个人组成一个队，获(huò )胜的队伍不仅可以(🚎)获得当地(dì(🎮) )的农特产品大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。

　(🐗)　黑龙江绥芬河种植户李强——

　　在贵州贵阳，假期期间，又名“红飘带(dài )”的(🔠)贵州长征文化数字艺术(shù )馆，迎来各地游客。作为长(zhǎng )征国家文化(🏑)公园贵州段(Ⓜ)重点(diǎn )项目，“红飘带”运用AI虚拟(nǐ )交互、全息影像等手段，数(shù )字化(🏫)再现长征之(🛠)路，为游客打造了身临其境的沉浸式体验。

　　“高校的统战工作一(🔷)定要走出去。”近日，在接受记者采访时，上海大学党委统(tǒng )战部副部长谭婷说。这(🥥)样的(de )感悟来自她对高校统战工作(zuò )的深入思考，也离不开上海(hǎ(🚅)i )大学近年来(🙋)持续加大“走出(chū )去”力度，不断扩大朋友圈(quān )的实践探索。

　　同时(💨)，全市纪检监(🗿)察机关以查办案件为抓手，建立健全问题线索收集排查、交办督(🦗)办等工作机制，查处吃拿卡要、暗箱操作等(děng )损害营商环境作风和腐败问(wè(🌙)n )题932件，批评教育和处理1179人，其中给予党纪政务处分677人。做实查办案件(🎆)“后半篇文章(🌁)(zhāng )”，全市公开通报曝光80起破(pò )坏营商环境典型案例，持续优化营商(🛶)环境，为民营(😤)经济高质量发展清障护航。

　　良好的生活习惯也非常重要。要保(🙂)持正确的坐姿、站姿和睡姿(zī )，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每(🎢)工作(zuò )或学习1到2小时，就休息10到15分(fèn )钟，放松颈部和肩部的肌肉(rò(🐕)u )。可以起身去(💾)倒杯水、去趟(tàng )洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动(😩)、弯腰运动(😝)等。

　　(朱茜玥参与采写)

　　“有没有乱收费、乱检查的情况”“是否(🌕)存在重复检(jiǎn )查、多头检查”……前不久(jiǔ )，重庆市璧山区纪委监委驻(zhù )璧山(🎒)高新区纪检监察组，深(shēn )入企业厂房、产业园区等，倾听企业诉求(🕵)。

　　“走出(chū(🏬) )去”的第一步是以知联会为(wéi )纽带，画好家门口的同心圆。2019年，由上海(🚗)市知联会、(🏸)宝山区知联会、上海大学知联会、宝钢知联会联合发起、轮值(💦)承(chéng )办的宝山知音论坛启幕。宝(bǎo )山区当前正在经历由“钢铁(tiě )之(🚉)城”蝶变为“创(🚱)新之城”的“北转型”，论坛聚焦转(zhuǎn )型期经济发展、民生实事、社会(🍆)治理等方面(🥖)的热点、难(nán )点、痛点问题，汇聚来自高校、科研院所、国企、(🚰)政府部门等(😽)党外专家学者的智慧，形成论坛成果，并进一步提炼成无党派界别(🙈)在宝山区政协大(dà )会上的发言。论坛也促成了(le )知联会会员企业北(🏛)裕分析仪(yí(♉) )器公司与上海大学签约合作(zuò )。2023年，上海大学知联会、宝(bǎo )山区知(😭)联会、宝钢(👖)知联会联(lián )合成立宝山知音党外知识分子专家服务团，搭建起区(🏚)、校、企知联会联动合作的新平台。“上海大学知联会要发挥好学校人才高地(🍁)和智库作用，引领广大党外知识分子与党(dǎng )同向同行，为推动学校(🆘)高质(zhì )量发(😨)展和地方建设汇聚强大(dà )智慧力量。”上海市政协委(wěi )员、上海大(🚀)学知联会会(🕷)长、上海大学材料基因组工程研究院常务副院长任伟说。

　　游(🔇)客 欧阳女士：很有设计感，有很多年轻的元素，非常时尚。