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　　从入境方向看，“五一”期(👜)间，昆明机场口岸(àn )入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其(qí )中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍(⛺)免签入境旅客3684人次，占入境外籍(⛅)旅(lǚ )客总量的72.8%。

　　看似是在休(🆒)息

　　看牙齿

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小事(shì )。”邓兰舟说，这种(🥓)脚踏实地、甘(gān )于奉献的精神(👞)，激励着他永远向前走。

　　2025年4月(🌁)(yuè )，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与(yǔ )疾病机制》期刊上发表的一项研究(jiū )揭开了真相：运动或是最佳(🙅)的“逆龄密码”。研(yán )究发现：较高(📞)水平的体力活动与更(gèng )年轻的(🐶)DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健(jiàn )康长寿和预防与年龄相关(🌆)疾病中起(qǐ )到了重要作用。

　　(🧘)3 睡前泡脚出大汗

　　气血不足(😽)：头发干枯、掉发、发黄、发(🤞)白(bái )、开叉。

　　双向奔赴

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(🥤)屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来(🌥)盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色(🥔)的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(làng )漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色花海成(🎯)市民游客打卡的网红地。图为市(💶)民游客到异龙湖畔(pàn )打卡拍照(👱)。徐俊 摄

　　建议：每天(tiān )玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡(🛩)前不(bú )要玩手机，睡觉时间不要(🥑)晚于23:00。