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　　本报(🔝)通讯员 赵明

　　60年来，西盟(mé(👎)ng )县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人(ré(🍫)n )均生产总值比1965年分别增长1596倍(🤙)、757倍；完成1.8万户安居(jū )房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村(cūn )到户(🧣)道路硬化、饮水保障、通电(🔶)通邮通网(wǎng )实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗(🎋)卫生人员(yuán )增长了11倍。特别是(🅾)党的十八大以来，率先在“直(zhí(🔭) )过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　朱超敬：小朋(péng )友(📒)问我“老师，你能不能当我们音(🕵)乐老师”“老(lǎo )师，你什么时候还会再来”。我当时说，我可能(néng )当不了你们音乐老师，我(🍾)有时间就会再来(lái )看你们的(⚾)。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着(zhe )，适当站起来(⛴)活动活动。平时也不要久坐，连(💮)续(xù )静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活(huó )动活动身体。

　　承办检察(🦂)官提醒，消费者自身(shēn )应当增(🛁)强自我保护意识与辨别能力，在购买商品(pǐn )时，要选择正规的购物渠道，如大型商(🦗)场(chǎng )、官方旗舰店等，这些渠(🚲)道对商品的质量与品牌(pái )授权把控相对严格，能降(🥗)低买到假冒商品的风险(xiǎn )。(🦖)　　“气血不足百病生”

　　2 坚持运动的人(rén )，肌肉质量更好

　　本报通讯员 赵明(🐪)

　　朱超敬(jìng )：有时候我车(🤡)刚停，他们就“哗”一下，从教室(shì )跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊(ā )。他们对你(🌻)的那种期盼和他很真诚的言(🖇)语，让你(nǐ )瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情(🚥)，你可(kě )能都会抛之脑后。不是(🌭)我有多伟大，是他们给我(wǒ )带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　心(xīn )肺功(🏟)能好的人，患慢性疾病如冠心(🛷)病、慢(màn )阻肺的概率也会比较低。

　　6 坚持运动的人，睡(shuì )眠质量更好