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　　判断是否患有颈(jǐng )椎病，有几个(⛴)自(🏳)测(🃏)方(⚫)法(🖼)。一(🔖)是判断颈部是否出现僵硬(yìng )及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显(xiǎn )，稍(shāo )微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指，让你感(🦔)觉(💱)手(🦉)臂(🐇)酸(🧙)麻(🏌)无(💦)力，拿东西都不稳。三(sān )是判(pàn )断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可(kě )能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生(🚝)影(🐷)响(⛲)，甚(🍷)至(💣)引(🌴)发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。

　　非洲好物网购季活动现场，多种(zhǒng )非洲(zhōu )商品亮相。向一鹏 摄

　　“茯苓像海绵一样吸收湿气(qì )，陈皮则像扫帚可以清理痰浊。”在交流活动现场，年仅(jǐn )8岁的法国少年李天泽自信满满地向众人介绍着中药材知识(shí )，他的父亲马修和菲利普一样，是忠(🈶)实(🔨)的(🐄)法(🗜)国(🍑)“中(🗳)医迷”。

　　党外人士建功立业、履职尽责的故事被集纳起(qǐ )来，精心编辑后，在“吉大统战”微信公众号的“同心·风采录”栏目中发布。在苗艺璇看来，这是很好的激励，同时也能起到示范作用。民建吉林省委会财政金融委员会(huì )副主任、吉林大学汽车学院自动轮智行底盘创新中心主任(rèn )靳(🏻)立(🥅)强(🆚)教(👝)授(🦏)的(👴)事迹被报道后，很多人对他的研究领域(yù )有了(le )进一步了解，最终还促成了一个校企合作项目落地。长春市政协委员、无党派人士、吉林大学吉林市研究院院(yuàn )长张大明教授，积极为吉林市企业攻关技术难题，通过活(huó )动宣传报道，进一步推动吉林市与吉林大学开展地校合作(zuò )取得新(📇)成(🤡)效(🎍)。

　(🌿)　(🍃)总(⏪)台记者 王玉龙：四川武胜鸣钟镇(zhèn )的小(xiǎo )寨村，正在进行一场有趣又激烈的竹筏竞赛。划竹筏(fá )的参赛队员，每五个人组成一个队，获胜的队伍不仅可以(yǐ )获得当地的农特产品大奖，还可以优先抓鸭子，抓到的鸭(yā )子都归自己所有。

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