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　　-轻体力活动男生大约需300克粮食，但如果经常锻(duàn )炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　此前(🎇)，随(🔟)着(🥧)国(🏩)内(🛷)电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退(tuì )款”服务，旨在提升消费者购物体验、保(📍)障(🔢)消费者(zhě )权益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸多争(zhēng )议。多位专家(jiā )表示，取消无序的“仅退款”有助于(yú )电商行业从低(dī )价竞争回归良性竞争，保障商家的经(jīng )营公平，释放消费活(🥌)力(👮)，促(🎖)进(🥦)平(🏘)台经济健康发展。

　　首先，因为能量供应不足(zú )，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少(shǎo )消耗。就(🔭)算(👾)你强迫自己运动，运动之后也会感觉特(tè )别疲劳。一旦(dàn )人的精力和体力改善了，多吃这几口(kǒu )饭，会被活跃(yuè )的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉(ròu )堆积在身上。

　　当地时间本周四，英国(🕕)央(🤰)行(🚄)也(🍇)将公布最新的利率决议、会议纪要以及货币政策报告，市场普遍预计英国央行将降(jiàng )息25个基点。瑞典(🤧)和(🚨)挪威央行也将作出利率决定。另(lìng )外，本周美国(guó )网约车服务运营商优步、华特迪士尼(ní )和丹麦药企诺(nuò )和诺德等公司都将公布最新财报。(央(yāng )视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘(💟)旭(🛑))韩(🌛)国(😣)国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行(háng )的第21届韩国总(🎼)统(🏎)选举。

　　面对“仅退款”规则带(dài )来的诸多问题(tí )，如何打造良性健康的平台生态，成(chéng )为电商行业健(jiàn )康发展面临的重要课题。

　　不吃主(zhǔ )食或吃得太少

　　有流行病学研究发现，摄入(🍝)更(🛸)多(📺)的(😋)优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国北(běi )方吃大量主食的膳食模(👟)式(🔞)与较低的失眠风险相关联(lián )。

　　预计5月(yuè )，全国大部地区气温接近常年同期到(dào )偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等地(dì )降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长(🤠)发(🤓)育(🕹)；(😭)江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可能出现农业干旱(hàn )和用水紧张；北方冬麦(⭐)区(🤼)大部降水接近常年或偏多(duō )，利于补充土(tǔ )壤水分和缓和旱情，气象条件总体利(lì )于冬小麦产量(liàng )形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉(hàn )温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风(🏮)险(❔)较(💥)高(🎃)；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收(shōu )获晾晒；西南地区南部(🏄)油(📘)菜陆续成熟，需防范阶段(duàn )性连阴雨天气(qì )影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥(ào )斯卡北京4月28日(rì )电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将(jiāng )迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者(💏)合(🚳)法(🤙)权(😛)益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管理局(jú )、天津市市场监督管理委员会(📧)、(🥅)河北省市场监督管(guǎn )理局28日联合发布如下消费提示。

　　本周美联储将(jiāng )公布利率决议(yì )