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　　“人虽渺小，但心可以无限广(guǎng )阔。”正在执(🌆)行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了(🐠)当代青年的大志气、大胸怀与大能量(liàng )。与祖(🛸)国共进、与时代同行，“强国有我”的(de )时代新人，必(❎)将接(🔵)续奋斗、凯歌前行，用青(qīng )春之我(wǒ )创造(🚉)青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　假期在家越躺越累？

　　4月(🚝)30日，庆祝大会上方(fāng )阵表演(yǎn )。黄兴鸿 摄

　　不(🤢)妨试试这3招！

　　“五一”假期期间，长江海事局每(🏧)日与气象部门会商(shāng )研判，及时发布安全预警(🎼)。海事部门人员对辖(xiá )区60条重要涉客航线、46处(🤱)浅窄(🌓)等重点水域、34处(chù )危化品(pǐn )作业集中区(👄)开展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡(🐊)口码头、重点航(háng )线和重点水域实施专人专(🛄)艇现场驻守。

　　2 熬夜玩手机

　　很多人锻炼(💹)后都会觉得呼吸更(gèng )轻松，身体更轻盈，心情也(✨)有所改善。这是因(yīn )为运动后，脑细胞分泌的“内(🕊)啡肽(🥀)”会在短(duǎn )期内让(ràng )人产生快感。而且长期(🍆)运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁(suì )及以上(shàng )人群的认知功能研究发现：随着年(📃)龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能(🤹)力下降。

　　电(diàn )，被喻为点亮世界的神奇力量(🕷)。停电了(le )怎么办？过去靠电力运维师傅背着工(👮)具包，沿线检(jiǎn )查排除故障。如今人工智能的应(🚨)用，有望更好解决这个老大难，不仅能提前发现设备可能(néng )出现的(de )故障，还能预测用电高峰，让电网运行更安全更稳(👕)定。