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　　期货市场的数据方(fāng )面，截(jié )至4月29日收盘，沪金期货小幅收(🔘)涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收(✉)盘(pán )。黄金期货全部合约成交759488手，持(chí )仓量减少4038手至426838手。沪银(yín )期货主力合约2506收报8215元/千(👜)克，上涨0.12%。

　　2023年以来，多(🐎)家电(diàn )商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间(jiān )，“仅退款”成为电商平台比(🎯)拼规则、争夺用户的(🛀)焦点(diǎn )。随着(zhe )实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问(🤟)题(tí )就是该政策被一(❓)些消费者恶意利(lì )用，形成了所谓的“薅(hāo )羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损(👎)害了商(shāng )家的利益，也(🧣)影响了平台的信誉和正常运营。

　　有流(liú )行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化(🕕)合物，与睡眠(mián )质量不(🆖)(bú )佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量(liàng )主食(🐶)的膳食模式与较低的(🈲)失眠风险相关联[3]。一项随机对(duì )照研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运(🍮)(yùn )动后不吃碳水化合(🚷)物相比，能非常有效地提升入睡效果(guǒ )和睡眠质量[4]。

　　近日，公安机关网安部门就处(🙃)理了一(yī )起因非(fēi )法(🎳)获取公民个人信息被依法处罚的案件，一起来看看案(àn )件经过(🍏)。

　　2023年以来，多家电商(🥈)平台在售后服务规则中(zhōng )增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平(píng )台比拼规则(🚿)、争夺用户的焦点。随(🗽)着实践的深入，一些(xiē )问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一些(xiē )消费(Ⓜ)者(zhě )恶意利用，形成了(🈵)所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了(le )职业诈骗团伙，严重损害了商家(👞)的利益，也影响了平台(😆)(tái )的信誉和正常运营。

　　预计5月，全国大部地区气温接(jiē )近常年同期到偏高，华北、(🤶)东北地区中南部、西(🕶)南地区(qū )南部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物(wù )生长发(fā )育；江(🔏)淮、江汉、江南、华(🍿)南东部等地温高雨少，部分(fèn )地区可能出现农业干旱和用水紧(🤑)张；北方冬麦区大部(🐵)降(jiàng )水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气(qì )象条件总体利于冬小麦(♒)产量形成，中下旬黄淮(🚧)南部、江(jiāng )淮、江(jiāng )汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较(jiào )高；(🐢)长江流域油菜产区气(🦕)温偏高，降水正常或偏少，有(yǒu )利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；(🐋)西南地区南部油菜陆(😷)续(xù )成熟，需防范阶段(😁)性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉(méi )变。　　奥斯卡北京4月(🛩)28日电 (记者 吕少威)临近(🎏)“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费(fèi )者合法权益，营造(👦)放心、安心、舒心的(💚)假日消费环境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理(🤑)委员会、河北省市场(🍬)监督管理局28日联合发(🎣)布如下消费提示。

　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通(🎴)委供图

　　生(shēng )鲜商(⏰)品(pǐn )是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果(guǒ )的商家反映确有消费者在(🏺)收到货后申请仅退款(❣)，联系买(mǎi )家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务(wù )。太原师范学院经(📪)济与管理学院教授安(💵)祥生表示，当前(qián )“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一(😺)些低(dī )价商品(pǐn )多的(🌉)平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存(cún )在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界(🚬)定，消费者可随意(yì )编(🤹)造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的(de )滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不(📬)正当竞争暂行规(guī )定(🔍)》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的(de )实施推(tuī )动(🏼)了各平台对“仅退款”规(📽)则的调整。

　　针对年轻人(rén )“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化(huà )”。

　　(🎴)每个人的代谢能力不(🤘)同，体力活动量不同，没(méi )有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得(🐦)踏实的程度就可以了(🈴)。