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　　造血：产业落(luò )地激活山林价值

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　　这些年，高煜服务了(🥫)许多来自天南海(hǎi )北的乘(⛴)客，给她印象最深的是一个(gè )小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想(🌈)要帮助她，却被(bèi )孩子的母(🏣)亲拦住了。“这位妈妈告(gào )诉(🏿)我，自己家住在无锡，每周一、周(zhōu )五要乘坐高铁从无锡往返上海，中(zhōng )途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线(🎿)，将女儿送到盲童学校。”高煜(🕗)分(fèn )享道，“她说，这是女儿今(🍍)后的求(qiú )学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血(🌋)丝，经常眼干眼涩、两眼呆(🛁)滞(zhì )。

　　2023年一项发表在《科(🦐)学报告》期(qī )刊上的研究发现，“有氧运动”和(hé )“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态(🔴)。该研究坚持运动，皮肤的弹(🌈)(dàn )性增加、松弛减低，具体(🚬)表现为胶(jiāo )原蛋白和弹力(🈸)蛋白的合成增加，改善(shàn )了皮肤的弹性和紧致度，这些都是(shì )皮肤重新焕发活力的(🗄)标志。

　　两张照片分别为(🛬)70岁铁人三项运动员的大(dà(🚍) )腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的(📉)人大腿肌肉含量明显更(gè(🥢)ng )多，皮下脂肪更少；久坐的(📰)人与之(zhī )相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。