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　　李鸣涛(tāo )表示，“仅退款”的初衷是在消费(fèi )者(👈)发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申(shēn )请仅退款以保(💳)障(🔩)自身权益，同时警(jǐng )告不良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但(🥫)在(🛷)具体执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的(de )公平性(🌠)，比(👩)如不给商家申诉机会甚(shèn )至主动诱导消费者采用仅退款解决(jué )售后纠纷等(🤒)，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛(máo )党”利用，造成商家的大量损失(🎺)，让(😛)“仅退款”规则变得“寸步难行”。

　　“年轻人喜欢养生？那就引入八段锦；(🍋)他(🏔)们(men )热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案也让邵(shà(🧀)o )菲(♈)意识到，青年文化工作既需要引(yǐn )领，也需要倾听。

　　有些朋友夜间频繁惊醒(🎵)或噩梦，有(yǒu )可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖(🏀)偏(🧛)低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激(jī )素水平，使人(🥈)容(🐰)易夜间醒来并难以(yǐ )再次入睡。

　　对此，李鸣涛建议(yì )，一方面，要出台(😕)规(❣)范措施对不合(hé )理的平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相(xià(🐦)ng )关法规向平台生态多主体进行公示(shì )，保障规则的公平性。也可引入社会(🌻)化(💟)机制对平台规则开展第三方评估等，同时引入社(shè )会化治理措施，发挥(💖)行(👡)业自律、社(shè )会监督机制的作用。另一方面，加(jiā )强对建设良性健康电(📮)商平台生态的(de )引导，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的(de )赋能服(♟)务，让平台贡献更多的社会(huì )经济价值。

　　“饭搭子、健身搭(dā )子、演唱(👲)会(🤾)搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人(rén )’。”邵菲希望通过研学、(🐺)青(🎼)年夜(yè )校等一系列社群活动，鼓励年轻人(rén )走出家门，以兴趣为媒介与志同道(dào )合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年轻人(rén )从“点赞之交”变(⛴)成“并肩之友”。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡(shuì )眠相(快速眼动睡眠)中，身体(〽)对(📞)葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的(de )深度睡眠阶(🔚)段(🚑))增加。所以在限制膳(shàn )食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短(duǎn )。

　　为推动船舶制造产业发展，大(🍵)连港湾海关针对集团企业外发协(xié )同加工特点，指导辖区企业用好“集团(🎙)保(🌮)税”政策，让集团企业之间保税料件自由流转(zhuǎn )，享受外发加工免备案手(🕜)续(🍟)、全工(gōng )序外发加工免征担保等便利措施。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄(shè )入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉(yù )米、小(💳)米(📎)、燕麦片、莜麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材(🗿)都(🧜)算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　经查，该(gāi )公司为推销产品，存在以非(🦉)法(📩)方式(shì )获取个人信息的行为。