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　　以低脂、易消化、富含纤维(wé(🆖)i )素食物为(wéi )主，多食(shí )蔬果、粗(cū )粮，多食(shí )清润祛湿的食(🏸)物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食(💈)过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　说到芒果，海南(🗾)三亚无疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅(💉)游城市(🆓)，三亚拥有得天独厚的地理位置和热带季(jì )风气候，全年高(🔠)温(wēn )多雨，阳(yáng )光充足，这些条件(jiàn )都极为适宜芒果的生长(🎣)。每个芒果品种都饱满多汁，甜度爆表，带着浓郁的阳光味道(🈚)，是名副其实的“热带水果之王”。

　　中国工程院院士 张伯礼(🤴)：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了(🐇)，可能出(🐮)现心悸，心律不(bú )齐等状况(kuàng )。同时夏(xià )天炎热，很多人烦(fá(🍊)n )躁、心神(shén )不安，影(yǐng )响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(💢)，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该(⛪)是养心的季节。

　　至此，利物浦国内顶级联赛冠军数量达(🤼)到20个，与(🚖)曼联并列第一。对比两支球队当前状态，利物浦更有(🤟)机会率(👖)先拿到联(lián )赛第21冠。就在不久(jiǔ )前，球队(duì )相继宣布(bù )与萨(🗓)拉赫(hè )、范戴克完成续约，保持核心框架稳定的红军下赛(🚕)季仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡大连5月3日电(🛳)(记者 杨毅)搭载600余名国际旅客的“芮吉塔”邮轮3日靠泊大连港(🎥)国际邮(🚣)轮中心，这是辽宁大连今年迎来的首艘访问港邮轮，标志着(🈶)2025年(nián )大连“邮(yóu )轮季”正(zhèng )式开启。

　　图片(piàn )来源：中(zhōng )国(⚽)垒球协会微信公众号

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽(🌄)的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜(🔜)外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑(🍋)鼻而来(👶)；咬上一口，脆嫩多汁。