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　　判(😅)断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判(⭕)断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(⛵)感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动(📻)还会伴随疼痛。二是判(pàn )断上肢(zhī )是否出(chū )现酸麻(má )无力。如果颈(jǐng )椎病变压迫(⌛)到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛(🍃)、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(🐆)放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西(🗣)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状(👰)。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(🥩)天旋地转，身(shēn )体站立(lì )不稳，严重时(shí )可能会(huì )摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部(😯)或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(🛌)外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠(📰)和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁(🤭)、烦躁等情绪问题。

　　党外人士建功立业(🚔)、履职尽责的故事被集纳起来，精心编辑后(🐮)，在(zài )“吉大(dà )统战”微信公(gōng )众号的(de )“同(🎃)心(xīn )·风采(cǎi )录”栏目中发布。在苗艺璇看来(🥓)，这是很好的激励，同时也能起到示范作用。民(🤭)建吉林省委会财政金融委员会副主任、吉(🍔)林大学汽车学院自动轮智行底盘创新中心(🔜)主任靳立强教授的事迹被报道后，很多人对(🎲)他的研究领域有了进一步了解，最终还促(cù(⏸) )成了一(yī )个校企(qǐ )合作项(xiàng )目落地(🚮)(dì )。长春(chūn )市政协委员、无党派人士、吉林(🥒)大学吉林市研究院院长张大明教授，积极为(🐄)吉林市企业攻关技术难题，通过活动宣传报(🌖)道，进一步推动吉林市与吉林大学开展地校(🏂)合作取得新成效。

　　2024年9月13日，长春市政协第(🖨)一、第十二界别委员活动小组做客吉林(lín )大学代(dài )表委员(yuán )会客厅(tīng )，围绕(rà(🆚)o )经济社(shè )会高质量发展和一流大学建设积(🐾)极建言献策。吉林大学供图

　　本报记者 施(🌍) 钰

　　非洲好物网购季作为商务部“第七届(👌)双品网购节”湖南特色活动和第四届中非经(🤵)贸博览会首场专题活动，将通过线上线下相(🐿)结合的形式，助力非洲国家特色产品对接(jiē )中国市(shì )场，营(yíng )造活跃(yuè )的消费(fè(🗳)i )氛围。(完)　　中新社马尼拉5月6日电 (记者 张(🛳)兴龙)菲律宾国家统计局6日发布数据显示，该(🏼)国4月通胀率进一步放缓至1.4%，创下自2019年12月以来(📜)的最低水平。

　　乡村全面振兴，既是青年的(👵)责任，更是青年的机遇。发力短视频帮农产品(👬)走出大山，弘扬非遗技艺助力文(wén )化传承(chéng )，科学(xué )种植提(tí )升农业(yè )现代化(huà(⬇) )水平……广大青年厚植爱农情怀，练就兴农(🎣)本领，成为带动乡村发展的重要力量。