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　　如果是(🗓)这种情况，建议你(🌎)(nǐ )思考一下有没有以下这个导致失眠的原因：主食(🎺)吃得太少，特别是(📆)晚餐少吃(chī )或不吃主食。

　　- 少吃主食(shí )不等于能变(🏴)瘦

　　投资风向(⛴)的转变，在消费市场(chǎng )上也有所体现。第一财经在(zài )上海看到，多家金店(🤔)虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而(ér )是开始在铂金(🥣)、白银饰品柜(guì )台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显(🦀)多了。”上海市区一(♈)(yī )家金饰品牌店员说，大家都(dōu )觉得现在买黄金饰品(🕵)太贵，相比之下，铂(🔒)金和白(bái )银首饰不仅价格更实惠，款(kuǎn )式也很多样，很适合日常佩戴。

　(🎂)　“让年轻人在这里找到归属感，城市才(cái )有长久活力。”面对都市青(qīng )年(🧞)普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活(🥔)动设(shè )计。在其看(😹)来，文化不该是(shì )逃避现实的乌托邦，而要做青年生活(🐝)的“减压阀(fá )”。

　　(🍯)黄金交易拥挤了吗(ma )？

　　我们看到的这些溶洞(dòng )奇观，通常要经过亿(🍢)万年才能形成，地质专家表(biǎo )示，溶洞形成不易，大家在(zài )沉浸式游览体(🙍)验它的独特魅力之余，一定要注意保护好这些珍贵的遗产。