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　　4月(🌜)28日上午，庆祝中华全国总工会成立(lì )100周年(😡)暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会(👷)在北京隆重举行。党中央、国(💺)务院授予1670人(🚥)全国劳动模范称号、756人全国先进(jìn )工作(📣)者称号。4月29日(rì )，国务院新闻办公(gōng )室举行“新征程上(shàng )的奋斗者”中外记(jì )者见面会，邀请5位(wè(🎠)i )代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分(🗜)享自己的奋斗故事和心路历程。

　　看头(🕉)发

　　假期在家越躺越累？

　　4 坚持运(✝)动的人，大脑认知更好

　　暨(👆)南大学教授(🖇)叶农携50余名学子观看了(le )《南唐李后主》演(yǎn )出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新(xīn )的诠释！演员们用(yòng )唯美的舞台和扎实(shí )的功底，让历史人(🐺)物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方(📍)阵展现多彩民族风情。当日(rì )，云南省临沧(🦏)市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(😥)你黑狂欢节民族民间文化艺(🐕)术游演，展示(🌮)当地传统文化和多彩民(mín )族风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄

　　5 爱(ài )吃生冷食物

　　今(jīn )年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺(🉑)盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆(🏨)、武汉、宜昌、宜(yí )宾、荆州、九江、(👈)芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客(👅)运量再创新高。5月2日、3日、4日(🍌)，连续3天长江(❣)水上客运总量(liàng )超过30万人次；5月3日(rì )出行人数达到顶峰(fēng )，超过36万人次。

　　一个动作：“双(shuāng )手托天理三焦”

　　很多人锻炼后都会(🚔)觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所(📥)改善。这(zhè )是因为运动后，脑细胞分泌的“内(💸)啡肽”会在短期内让人产生快(🚯)感。而且长期(🌂)运动也会对大脑产生积极正面的影响。英(🔓)国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人(rén )群的认知功能研究(jiū )发现：随着年龄的(de )增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。