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　　(✅)2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧(yǎng )运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动(dò(🏆)ng )，皮肤(fū )的弹性增加、(🎧)松弛减低，具体表现为(🏕)胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加(jiā )，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力(🔤)的标志。

　　5 坚(jiān )持运(🌾)动的人，骨骼关节更好(🚑)

　　暨南大学教授叶农携50余名学子(zǐ )观看了(le )《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员(yuán )们用唯美(🍉)的舞台和扎实的功底(🏻)，让历史人物‘活’了(🔃)起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治(zhì )县举(〰)行2025年佤族司岗里摸你(🔑)黑狂欢节民族民间文(🍐)化艺术游演，展(zhǎn )示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　5月1日，长江海事(😕)(shì )部门工作人员在长(🥔)江重庆段保障群众水(⛅)上出行安全。长江海事(🍽)局供图(tú )

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火(huǒ )狂欢活(huó )动等系(💖)列县庆活动，全方位展(🧠)示60年来经济社会发展(🥧)成就。(完)　　都(dōu )说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去(📓)面部皱纹好像变多了(🥧)，更“显老”了。这也让很多(👜)人疑惑(huò )：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的(de )“催化(huà )剂”？最近清华大学的一项研究揭(⌛)开了真相。

　　3 坚持运(🚣)动的(de )人，心(xīn )肺功能更(🐸)好

　　随着森林康养共同富裕综合体项目完成验收，这片曾(céng )经沉寂的山林，正通过“政府+经营(👸)主体+村集体+农户”的创(🍔)新机制，将(jiāng )绿水青山(🌼)转化为金山银山，为偏远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富(fù )”的共富之路。

　　四川省贸促会副会长雷学杰表(📍)示，四川省(shěng )贸促会(huì(💹) )将更好发挥联通政企(⬆)、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有(yǒu )关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台(🚜)、政企对话平台和工(🕖)商合(hé )作平台(tái )。