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　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水(shuǐ(🍳) )上出行(🗜)安全。长江(jiāng )海事局供图

　　据(jù )昆明(míng )边检站统计，“五(wǔ )一”期间，中国内(nèi )地旅客从(📨)昆明机场(chǎng )口(🕒)岸出境(😎)1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、(⏲)新加坡。

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　所以，先运(⏸)动起(qǐ(🔛) )来最重要！也许一(yī )天、两天看不到变化，但积年累月地坚持(chí )下去，你一定会拥(yōng )有(🚤)更健康的身体(🏂)，更愉悦(🙃)的心情，更强大的精神。

　　还是加速衰老的催化剂？

　　朱超敬：小朋友问我“老师(🔍)，你能不能当我们音乐老师”“老师，你什么时候还会再来”。我当时说(shuō )，我可能当不了你(nǐ(👑) )们音乐老师，我(🥚)有时间(🈷)(jiān )就会再来看你们的(de )。

　　6 边吃饭边看(kàn )视频

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的(😖)研究发现，“有氧(🌡)运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低(❇)，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成(chéng )增加，改善了皮肤(fū )的弹(dàn )性和紧致度，这(🐬)些(xiē )都是皮肤(🛣)重新焕(🦕)发(fā )活力的标志。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子(❓)班班长李萌，是(👮)一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这(🙂)又脏又累的活吗？”她不假思索(suǒ )地说：“能！”“当时(shí )的班长给我讲了一(yī )个故事：有(🚟)一次，某胡同的(🤤)公厕下(🈲)水(shuǐ )管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏(🤐)了出来。我听完(🎉)后特别震惊。”李萌回忆。