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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较(🚎)强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不(🚉)剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(🗞)损害，同时减少(⚡)中暑的风险。

　　“‘双千’计划(huá )是创新人才培养(💛)模式、重塑教育教学组织形式的重要举措。与传统课程(🕳)相比，‘双千(qiān )’计划的课程更加强调供需对接和职业能力提升，帮助(📸)学生补齐知识和技能短板。”楚晓琳说。

　　安阳市文(♟)物考古研究院保管修复中心副主任胡玉君介绍，这座建(💮)造于隋开皇十(📘)年(590年)的夫妻合葬墓(mù )，由墓道、甬道、墓门、墓室(🔑)及石棺床等部分构成，2020年在安阳被发现，并入选“2020丝绸(chóu )之(🐊)路文化遗产十大考古发现”。

　　徐克在发表获奖感言时表示，从影道路(🔼)崎岖，有起有落，电影人要保持初心和热情，互相支持(👩)，以专业精神和能力分工合作，才能克服困难与挑战，闯出(🎀)一片天(tiān )地。施(🥇)南生回顾与徐克携手合作的40年电影生涯，坦言有顺(🆑)境亦有逆境，每次风雨造就(jiù )了他们更强的耐力，她鼓励(👰)电影人继续努(🥀)力，让香港电影发光发热。

　　“作为西南联大衣钵传承者(🖲)，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠(㊗)释。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼(qióng )说。

　　10时30分(🎦)，随着绛州署景(🤔)区节目表演开启，游客不断增多。人群中，李彦惠和田(🦆)(tián )酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面上的杂(✡)物，同时还要维(🏏)护景区秩序。

　　热刺本赛季境况不佳，球队战绩非常糟(😎)糕。但本场比赛，他们却是率先取得进球的一方。第12分(🍷)钟，索兰克的头(tóu )球帮助客队取得领先。

　　导演郑保瑞(🗡)凭借执导《九龙(👷)城寨之围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一个(✍)独特的地方，香港电影工作者仍然有能力拍出独特、出(💝)色、充满个性(📼)的香港电影。”郑保瑞说。

　　“天很热，两个孩子参加巡游期间都在出汗，但他们非常开心。”范文(wén )婷说，巡游队伍(🚭)中，穿着汉服的孩子们都是焦点，不时有带孩子的其他家(♍)长向她询问(wè(🚣)n )如何报名参加活动。

　　立夏的水果不能没有枇杷(🏙)。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满(💎)树金”金黄的枇(🚤)杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果(guǒ )，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果(🛍)”，也常出现在文人墨客的画作中。