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　　需要注意的是，当归(⏮)有活血功效，孕产妇和月经量特别大(🍀)的女性要慎食。气血两虚的人(🏼)可以根据身体情况，适量食用。

　　近(🤜)日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(🦀)来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(⚪)(yī )片(piàn )浪(làng )漫(màn )的(de )粉(fěn )色梦境，随风(🦑)摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(🗨)色花海成市民游客打卡的网红地。图(👠)为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(🌪)

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力(🔏)训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究(jiū )坚(jiān )持(chí )运(yùn )动(dòng )，皮(🌎)肤的弹性增加、松弛减低，具体表现(🖊)为胶原蛋白和弹力蛋白的合(🛬)成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度(🖐)，这些都是皮肤重新焕发活力的标志。

　　建议：每天玩手机总时(📯)长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于(🐪)23:00。

　　近日，云南省红河哈尼族彝(yí )族(zú )自(zì )治(zhì )州(zhōu )石(shí )屏县异(🏚)龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团(🚄)团、一簇簇粉色的花朵如云(🛁)似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(🛶)梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(😾)网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(🌠)照。徐俊 摄　　奥斯卡(kǎ )普(pǔ )洱(ěr )4月(yuè )30日(rì )电(diàn ) (黄兴鸿)云南省(☝)普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆(💼)祝大会30日举行。身着盛装的各(🍻)族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆(💃)祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市(🛡)分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　神鱼(😇)节是孟连的重要节庆之一(yī )，每(měi )年(nián )都(dōu )吸(xī )引(yǐn )大量当地民(🚯)众及外地游客前来，参与南垒河捉鱼(👶)、品美食等活动。

　　该剧由(⚓)曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这(👏)次复排工作意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏，但我们在舞台调度(🌔)、音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧目更贴近当代审美。”

　(🖐)　2 坚持运动(dòng )的(de )人(rén )，肌(jī )肉(ròu )质量(🎵)更好