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　　图为人大附中学生带来舞蹈表演(♟)(yǎn )。奥斯卡记者(🧙) 朱贺 摄

　　常年立夏期间，暖空气逐步占据优势，气温上行是大(👦)势所趋。未来五天，虽然冷空气较为活跃，但全国大部地区气温会(⚾)在波动中上升。除东北地区外，大部地区气温以偏(piān )高为主，其(qí(👦) )中，海南不(bú )少地方还将(jiāng )出现35℃及以(yǐ )上的(🍔)高温天气，热力十足。

　　2、有特殊(shū )临时情况的(🧀)人

　　除传统(🍤)景区外，南平以“微景点+新业态”打造网红打卡矩阵，培育全域旅游(🚉)新热点。建瓯铁井栏、建阳考亭书院等成为热门打卡地，不同文(🚂)化背景的人们在这里交流互动。同时(shí )，“畅行、(🔈)暖心、安心(xīn )”三(🐊)大服务(wù )体系为游客(kè )提供免费交通、先行(🎐)赔付等保障，全方位(wèi )提升游客体验。

　　有严重(🚬)膝关节炎或有(🐗)急性关节损伤的人。人跑步时，关节承受较大的冲击，会加剧关节(🈁)损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在长跑过程中，病变部位会反(🔆)复受到刺激，这会阻(zǔ )碍病情恢复(fù )，甚至加重(🕵)(chóng )病情。

　　“G20是我(🍷)们塑(sù )造自己未来的机会，”马沙蒂莱表示。他(tā(🕜) )指出，南非正领导非洲大陆在刚果(金)、萨赫勒等地的和平努力(🚀)，致力于通过非洲国家间的团结合作，使非洲议题进入G20的核心议(🍵)程。他重申，和平是经济发展的前提，也是全球复苏的基础。

　　虽(❤)(suī )然长跑和马(mǎ )拉松都属于(yú )耐力运动，但两(🛺)者有显(xiǎn )著的不(🕛)同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长(🦇)跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要(🚙)求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备(♋)和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对(duì )跑者的体能(🕖)(néng )要求较低。所以，能长(zhǎng )跑并不意味(wèi )着能跑(🚂)马拉(lā )松。