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　　不饱和(😄)(hé )脂肪酸(suān )含量(🐗)较多的食物：坚(🧙)果、鱼油、菜籽(🏎)油、亚麻籽(🍞)油、(🐟)橄(gǎn )榄油、玉米(📣)油、大豆油、花生油等。

　　“五一”假期(qī )前三天，内地居民“周边国家游”“跨境游”热情高涨(zhǎng )，北京口岸出境内地居民占出境旅客总数超六成，日均(jun1 )2万人次，热门目的地为日本、韩国、新加坡、中国香港(gǎng )等。

　　建议(🎈)用新鲜肉类，尤其(📧)是鱼肉、白肉等(🗄)代替加工肉制(zhì(😃) )品。红肉需要(🌥)适量(👑)吃，每人每天控制(🐓)在不超(chāo )过一个手掌(zhǎng )大小的量。

　　徐梦桃：“总书记有句话对我来说影响(xiǎng )非常大，让我非常有自信和底气。‘人生能有几回搏，拼搏是值得的。’这也成为我的座右铭，鞭策我继续向(xiàng )前迈新(xīn )台阶的动力。”

　　(🤖)全国先进工作者(🌔)、交通运输部公(👄)路(lù )科学研究院(🍣)首席研究员田波(📔)：“我们是国家(jiā(🖨) )队，受委派(pài )我们来到了青藏高原，解决高原修路的关键问题。我们(men )刚来高原的时候(也有高原反应)，晚上时睡时醒，有时候(hòu )干得鼻孔流血。”

　　芒果十里香飘 果农抢收采摘

　　基地负责人介绍，规模化种植马铃薯后(🍽)，耕种采收期间，还(📬)可(kě )以为周边村(😆)民提供就近务工(😰)机会，不仅可以学(😾)到种植技(jì )术，还能增加收入。

　　自称“创二代”的青年民建会(huì )员、衢州市新生代企业家联谊会常务副会长詹奇，则在(zài )今年“五一”假期一直忙着接待到访客商。

　　衢州市(shì )委统战部相关负责人介绍说，当地深化新生代企业家联(🏯)谊会运(yùn )行机制(🍣)改革，激发青年主(🦐)体作用，让新(🌋)生代(🐯)企业家联谊(yì )会(📢)、新联会等统战社团迸发活力，有效促进各类活动的(de )开展，并推动青年企业家成为科技创新、培育壮大新质(zhì )生产力的“生力军”。

　　苏女士向客服反映情况后，对方表示会记录相关情况，最后不了了之。