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　　强化需求导向

　　以低脂、易消(xiāo )化、富含纤(🔫)维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清(🥎)润祛(🙃)湿的(de )食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜(🀄)、木瓜、玉(yù )米等，少食过咸的食物以及动(🐥)物内脏、肥肉等；

　　开设公(gōng )司把杨氏(🖱)泥塑工艺品推向市场、打造房车营地让(rà(🍳)ng )游客在当地亲(qīn )身体验高台马社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于建(😛)筑之上”重获新生……隆德县的非物质(🧐)文化(🍫)遗产(chǎn )代表性传承人用多种方式，让隆德县(⛎)成为游客“慕(mù )非遗体验、品特色美食、观(⬛)沉浸演艺、享康养之旅”的新兴(xìng )旅游目的(🚺)地。2024年，隆德县累计接待游客超260万人次(cì )。

　　(🤲)“未来(lái )，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得(dé )更远’。”沈建鑫说。(完)　(🛶)　位于金边的柬埔寨国立理工学(xué )院有一(🏞)座7层的现代化教学楼，澜湄职业教育培训(xù(💛)n )中(zhōng )心暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记者(🥋)采访时招生考试正在(zài )进行，教学楼里聚集(⚾)着不少学生。柬埔寨鲁班工(gōng )坊负责人吉特(👅)(tè )·雷乌特说：“学生们都知道这里教学质量高，就业有保障，近年来我们的招生规模屡创新高。”

　　杨国权(quán )进行剪纸创作(💵)。石羽佳 摄

　　在众多水果中，甜(tián )瓜(guā(💺) )凭借(💁)其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节(🌘)倍受欢迎的(de )美味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰(🐷)富，轻轻切开(kāi )，便有一股清新的瓜香扑鼻而(⬅)来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　巡游开始前，谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。　李玉(yù )芳 摄

　　安阳市文物考古研究(😏)院保管修复中心副(fù )主(zhǔ )任胡玉君介(🚣)绍，这(🌘)座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合葬墓，由(yó(🧤)u )墓道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部分(✡)构成，2020年在安阳被发现，并入选“2020丝绸之路文化(🎦)遗产十大考古发现”。

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　　作为杨梅发源地(dì )之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大(🎵)火(huǒ )炭梅就是云贵地区的著名品种。这(💎)种杨(⛪)梅个头很大，跟火炭一(yī )样黑红，肉质丰满，甜(🕺)味浓厚。在昆明周边的石(shí )屏、富民等地和(🔤)西部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的(🎣)是(shì )，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。