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　　恢复正(zhèng )常主食量之后(hòu )，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心情更愉(yú )快，体重更稳定，增加运动(😪)之(🎈)后(🐗)还会变瘦。

　　个人信息不(bú )是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护的公民基本权(quán )利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享(xiǎng )行为，终将付出(🐔)(chū(⚡) )法(💨)律代价。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街(🛴)(jiē )道的社区书记们共同举办了“青春文化”头(😸)脑(🍀)风(👉)暴营。

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃(chī )得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的(de )失眠。这种因缺(quē )乏碳水化(💋)合(🎡)物(🚟)而造成的失眠，是吃保健品难(nán )以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　在张家界(jiè )七星山景(🌵)区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游(🕑)客(🎛)纷(🐦)(fēn )纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡(kǎ )天空之眼全透(tòu )明(míng )玻璃观景台，欣赏(👾)大(🈂)自(🍺)然的无限风光。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日(rì )白天有阵雨或雷阵雨(🍴)。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影(yǐng )响。请(🌄)广(🏀)大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方(fāng )式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全(quán )。“七站两场(chǎng )”周边道路交通压力大，周边道路易拥(🎂)堵(🏭)，倡(📺)(chàng )导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解(jiě )到，“五一”假期第五天，交通出行保持高(🍸)位运行，今天(5日(rì ))将迎来返程高峰，交通部门(🥔)多(🤨)措并举加大出行保障力度。

　　在银行贵金属交易平台上，投资金条甚至(zhì )一度出现断货(huò )情况，目前工商银行、建设银行的部分规格的(de )投资金(📥)条(〽)库(🎼)存也已告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意金(jīn )条库存87套，200g仅剩14套。

　　地面公交方面，增加备班运力，加(jiā )强途经7大火车站的103条始发途经线路的运营(♓)组(🔒)织，加大夜间公(gōng )交发车频次，安排应急摆渡车。