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　　经查，该(♐)公司为推销(xiāo )产品，存在以非法方式获取个人信息的行(🐬)为。

　　北(🏎)京市市场(chǎng )监督管理局、天津市市场监督管理委员会(🈳)、河北省市场(chǎng )监督管理局提醒消费者：节日期间，在(🖖)市场监管(🤱)领域的(de )消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打(😧)12315消费(fèi )者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场(⬛)监管部(bù )门将及(jí )时依法维护消费者的合法权益。(完)(🖼)　　经常(👄)失眠，睡(shuì )眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很(🧠)多人不知(zhī )道

　　上述分析师认为，若全球经济复苏带(🐷)动工业需求(qiú )进一步释放，白银或延续补涨行情；铂金则需关注(🦖)汽车(chē )催化剂需求及供应端修复进展。投资者可结合金(✏)银比等(děng )指标，动态调整贵金属组合，平衡避险与收益目(🏑)标。

　　其(🎰)次(cì )，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办(📙)(bàn )法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅(💾)(jǐn )额外消耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏的负(fù )担。这(🎢)(zhè )样也会让你感觉疲劳。

　　在主食过少的时候，增加主(💊)(zhǔ )食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在(zài )主(🕺)食已经充(🏭)足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够(gòu )，蔬菜品种(🏢)多不多等其他问题了。营养均衡才能获得最(zuì )好的生命(🤖)质量，包括睡眠质量。

　　你看了一下身边的(de )手机，又是凌晨的 3 点。你(🐘)已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着(🐊)。

　　当一个人频繁出现早醒的情况(kuàng )，难免会开始焦虑(😟)，迫切地想(🐝)要寻找解决方案。有人可(kě )能会去医院，甚至想要让医生(🥢)“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。