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　　据韩联社报道(🔯)，国民力量党当天在京畿道高阳市的(de )韩国国际展览中心举行全国代表大会，并公布党内总统(tǒng )候选人(🗄)决选结果。金文洙以56.53%的得票率位(🖐)居第一，当选该(gāi )党总统(tǒng )候选(🙏)人。另一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得(dé )票率为43.47%。

　　膳食(🏈)指南的建议是：轻体力活动的(📰)成年人(rén )，每天应摄入200~300克的谷物(🧟)/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(zuǐ )豆等(🌌)食材都算粮食)。这是指烹调前的(🌵)干重。

　　这两天(tiān )，一场(chǎng )前所(🕜)未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震(zhèn )撼上演，为游客带来(🤨)了一场自然奇观与人文艺术跨(🚙)界碰(pèng )撞的视听盛宴。地质奇观(🆖)与交响音乐的碰撞，解锁了假(jiǎ )期新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息(xī )：“五一”假期，位(🧤)于北京房山的溶洞探险、地下(🚹)暗河(hé )航行等(děng )小众溶洞游玩(🥅)项目受到了游客们青睐，假期期间有不少(shǎo )游客专门前往溶洞打卡。接(👑)下来，我们跟随记者去看看(kàn )溶(🍣)洞里有什么奥秘。

　　如今，文化(🥅)特派员工作已经过(guò )半，邵菲的日程表依旧很满：创作天悦社区之歌、推出(chū )“宠物瑜伽”专场、策划(😕)脱口秀开放麦、打造舒缓音乐(🗝)(lè )会……但她最在意的不是活(⤵)动数量，而是青年态度的转变。

　　目前，由共同民主党总统候选人李在(💺)明、国民力量党(dǎng )候选人金文(🏭)洙、无党派候选人韩德洙、改(⬆)革新党候选人(rén )李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总(🔞)热量摄入。你少吃米饭(fàn )省下的(🔛)(de )热量，被换成了菜里的糖和脂肪(🌔)，营养价值更低，更促(cù )进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群(🍠)平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　(💈)　所以，加肉减饭的策略，并不能(🐅)降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了(le )菜里的(de )糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的(de )脂(🏏)肪和(hé )蛋白质还会影响肠道菌(📕)群平衡，也不利于胰岛素敏感性(💁)(xìng )。

　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期(qī )而言也是有利于(🔵)预防肥胖的。

　　房山区上英水(🎌)村乡村(cūn )旅游负责人马霞称：(🎲)“利用村里的这些闲置的资源，原(😈)(yuán )来老百(bǎi )姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火(huǒ )车、(🎤)露营烧烤也会在假期期间面向(🕣)大家开放。”　　中新社香港5月(🙁)2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发(fā )布的今年第一季度本地(📑)生产总值预先估计数字显示，该(🏫)(gāi )季度香港本地生产总值同比(🐍)实质上升3.1%。

　　声明最后表(biǎo )示(🛩)各方(fāng )将全力支持巴西担任2025年金砖国家主席国，今年的主题为(wéi )“加强(🛠)全球南方合作，实现更包容和可(🚵)持续的治理”。