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　　在主(zhǔ )食过少的(🆎)时(shí )候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢(🍳)。然而，在主食已经充(🎽)足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多(🔤)(duō )不多等其他(tā )问题了。营养均衡才能获得最好的生命(👳)质量，包括睡眠质量。

　　地面公交方面，增加备班运力，加(🛤)强途经7大火(huǒ )车站的103条始(shǐ )发途经线路(lù )的运营组织(👲)，加大夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　在距离银(🍉)狐洞不远的上英水(🚪)村，这里经营民宿的院落已经达到(dào )了50套，这个(gè )“五一”假(✳)(jiǎ )期，餐厅里备足了新鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰芽(🆒)等春菜。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所(💹)(suǒ )欲地吃甜食(shí )、吃油炸食(shí )品、吃营养(yǎng )价值很低(⛑)的淀粉食品。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大(🐼)会上，94岁的巴菲特在(🤴)问答环节尾声宣布，计划(huá )今年年底辞(cí )去公司首席(xí(👳) )执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策(⏬)和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外(wài )，他(🌧)认为美(měi )国政府不负(fù )责任的财政(zhèng )政策可能会削弱(🥎)美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司(🔸)公布2025年第一季度财(😹)报，经营利润同比(bǐ )大幅下跌，由于其(🍩)业务(wù )涵盖运输、(🎺)能源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响(🐳)利润。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜(🐄)(yè )间有小雨，5日白天有阵(zhèn )雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对(⛎)假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况(😝)信息，合理规划返程(🚅)方式(shì )、时间和路(lù )线，错峰返(fǎn )京(🎑)，注意行车安全。“七站(🍑)两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优(🍗)选公共交通出行。(完)　　记者从交(jiāo )通运输部了(le )解到(🤨)，“五(wǔ )一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎(🕕)来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　(🧘)记者所在的(de )银狐洞地下(xià )暗河最深处有10余米，洞内最窄(🐠)宽度仅有50厘米，为了(✨)保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种措施。

　(🎉)　你看了一下身(shēn )边的手机，又是凌晨的(de ) 3 点。你已经连续(🖐) 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。

　　此外(📙)，智慧系统还可以通过施救在线平台联(lián )动交警、消(xiā(🚵)o )防、医疗等(děng )一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大(🏙)事件发生时，系统可(🦓)根据处置需要将具体位置、现场照片、推荐路线等一(🔸)键(jiàn )推送给协同(tóng )单位，各方(fāng )同步救援进展，最大限度(📝)地提升应急处置效率。事件报警信息触达各方的间隔时(💥)间不高于30秒，救援到场时间缩短(duǎn )14.7%。