妈妈的朋友

　　针对年轻人“社恐”却(què )渴望共鸣的心(🍩)理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　(🤢)虽然富含蛋白质的食物也同(tóng )时富含(há(🎡)n )B族维生(🐆)素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反(📎)。晚间(jiān )避免过(guò )多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　在(🚂)位于鄂尔多斯境内的秦直道遗(🕍)(yí )址上，蒙(méng )曼充分体现出一名学者的严(🚻)谨，她一直在询问当地考古部门(♿)，脚下的土地到底哪(nǎ )一块是(shì )秦直道？(🧑)但终未(🚟)找到答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘(chén )埃(⬆)中。”

　　提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详(🗨)细的审核流程，规(guī )定商家应(yīng )在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内(🛰)进行处理……事实上，此前，快手(🚣)、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅(❄)退款”服(👉)务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后规(guī )则，使(shǐ )得(dé )备受争议(🏝)的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与(🍑)(yǔ )消费者体(tǐ )验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主动介入消费(🍎)者在已收到货后的仅(jǐn )退款不(🥪)(bú )退货申请，转而由商家与消费者进行协(♌)商处理(⏩)。

　　“让年轻人在这里找到归属感，城市(shì )才有长(zhǎng )久(jiǔ )活力。”面对都市青(🕤)年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融(róng )入(🈚)活动设(shè )计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌托邦，而要做青年生活的(😰)“减压阀”。

　　中(zhōng )国国际电子商(🔭)务中心电商首席专家李鸣涛表示，平台单(🍚)纯的低(⏳)价导向竞争造成了一系列的(de )问题，比(bǐ )如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些(🏁)商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费(fèi )者购物体验下滑，这些(🚓)都背离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退(tuì )款”在(zài )内(🐡)的规则进行调整优化是平台生(💸)态修复的必然选择。

　　最后，少吃主食影(⏩)响睡眠本身，也是促(cù )进(jìn )发胖(👘)的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联(💱)已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运(🐎)动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　投资风向的(de )转变，在消费市场上也有所(🆓)体现。第一财经在上海看到，多家(😉)金店虽然人头攒动，但不少消费者(zhě )不再(🙎)只盯(dīng )着黄金饰品，而是开始在(㊙)铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金(✅)、白银首饰(shì )的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉(🛬)得现在买黄金饰品太贵，相(xiàng )比之下(xià )，铂金和白银首饰不仅价格更实惠(⚡)，款式也很多样，很适合日常佩戴(📺)。