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　　严致远推荐了一套缓(🤠)解颈椎不适的推拿(ná )方法：患者端(🎆)坐，操作者在其身后。首先，操作者用手(😉)部虎口握住患者颈部，手指指腹向中(🔟)(zhōng )间用力(lì )，抓揉30秒左右。接着，双手拇(📚)指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着(➖)颈部两侧肌肉向下，做太(tài )极圆按(àn )揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到(🥉)(dào )10次。最(zuì )后，操作者双手手掌对撑，小(🏩)指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击(🍃)法”在患者肩颈(jǐng )部叩击(jī )15次左右。要(🤨)注意的是，操作时的力量以患者感到(🐧)舒适为宜。

　　这边太平鼓余韵未散(😂)，另一(yī )边古彩(cǎi )戏法、临夏花儿、庆阳唢呐等非遗项目轮番上演，让游客沉浸其中，流连忘返。

　　4月25日召(zhào )开的中(🗝)共中央政治局会议强调，扎实开展规(🕺)范涉企执法专项行动。根据党中央统(🧞)一部(bù )署，各(gè )地纪检监察机关督促(🗨)相关职能部门规范涉企行政检查，着(🛷)力根治涉企执法突出问题，完善可(kě(🎽) )执行、可检查、可追溯的执法监督体系。

　　五一假期，当地还举办了啤酒龙虾节，欣赏江(jiāng )南湖光(guāng )山色的同时，游(🈂)客们还可以在这里收获一份味蕾上(🏴)的狂欢。

　　菲律宾4月通胀率继续(xù(⛏) )回落的(de )主要原因是食品和非酒精饮(🍚)料价格同比涨幅显著放缓，从上月的(🥩)2.2%降至0.9%；而交通价格同(tóng )比降幅(fú )则(⛅)进一(yī )步扩大至2.1%，高于3月的1.1%。此外，服装与鞋类、资讯通信、娱乐文化及个人护理等价格涨(zhǎng )幅也有(yǒu )所收窄。

　　2020年(🤾)底组建专业团队，2021年陆续成立茶叶和(💾)食品品牌，沈枝丹投资建设农产(chǎn )品(🙍)加工(gōng )标准化厂房，并积极对接农村(🎳)合作社，由合作社按要求管理种植养(🥩)殖、收购、加工。“前不(bú )久，我们还和(🔒)福建省农业科学院农业质量标准与(🆑)检测技术研究所签订战略合作协议，加强生(shēng )产全程(chéng )质量管控，保证产品品质(🕸)。”沈枝丹说。